15- La spirale du FAIRE

Épisode de CONNEXION - Au coeur de ta parentalité par Laithicia Adam · 27 août 2026 · 46 min

“Tu fais tout… mais t’es plus vraiment là”

Et si ton épuisement ne venait pas seulement de tout ce que tu fais…

Mais de tout ce que tu portes, sans jamais t’arrêter ?

Dans cet épisode, avec mon invité Armelle Athina, on plonge au cœur d’un mécanisme silencieux en parentalité : la spirale du faire.

Toujours faire. Gérer. Anticiper. Porter.

… jusqu’à s’oublier.

On t’amène à prendre conscience de tes mécanismes de défense, à ralentir…

Et surtout à revenir ici dans l’instant présent dans la relation avec ton enfant dans ton être.

Un épisode pour t’arrêter… respirer… et revenir à l’essentiel.

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À propos du podcast

CONNEXION, c’est un espace pour les parents qui en ont assez de jouer un rôle et ressentent le besoin de revenir à l’essentiel. Ici, on met de côté le parent parfait. Pour parler du parent réel. Sans filtre : fatigue, perte de soi, désillusion, conflits, charge mentale… tout ce qui se vit en…

CONNEXION - Au coeur de ta parentalité

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