4- L'équilibre fragile : reconnaître et respecter ses besoins

Épisode de CONNEXION - Au coeur de ta parentalité par Laithicia Adam · 15 avril 2026 · 32 min

Saviez-vous que vos besoins sont tout aussi importants que ceux de vos enfants ?

Cet épisode vous invite à explorer les signaux que votre corps et votre esprit vous envoient.

Parce qu'on ne peut pas tout donner sans se recharger, nous vous aidons à définir ce qui vous nourrit et vous apaise.

Prenez soin de vos besoins pour retrouver un équilibre précieux et durable au quotidien.

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À propos du podcast

CONNEXION, c’est un espace pour les parents qui en ont assez de jouer un rôle et ressentent le besoin de revenir à l’essentiel. Ici, on met de côté le parent parfait. Pour parler du parent réel. Sans filtre : fatigue, perte de soi, désillusion, conflits, charge mentale… tout ce qui se vit en…

CONNEXION - Au coeur de ta parentalité

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