E19- Burnout parental : quand aimer ses enfants ne suffit plus pour tenir

Épisode de CONNEXION - Au coeur de ta parentalité par Laithicia Adam · 22 octobre 2026 · 55 min

Aimer profondément ses enfants…

mais se sentir vide, irritable, dépassé(e) et constamment en mode survie. 💔

Le burnout parental est une réalité encore beaucoup trop taboue. Et pourtant, tellement de parents vivent un épuisement émotionnel immense et souvent en silence.

Dans cet épisode de Connexion, j’ouvre une discussion profondément humaine et bienveillante avec ma belle amie Mélanie Bilodeau, psychoéducatrice, pour aider les parents à mieux comprendre :

✨ ce qu’est réellement le burnout parental

✨ les signes à surveiller

✨ pourquoi autant de parents s’oublient

✨ et surtout comment recommencer doucement à respirer à travers le chaos du quotidien.

Un épisode rempli de douceur, de déculpabilisation et d’espoir.

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À propos du podcast

CONNEXION, c’est un espace pour les parents qui en ont assez de jouer un rôle et ressentent le besoin de revenir à l’essentiel. Ici, on met de côté le parent parfait. Pour parler du parent réel. Sans filtre : fatigue, perte de soi, désillusion, conflits, charge mentale… tout ce qui se vit en…

CONNEXION - Au coeur de ta parentalité

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