57. La ménopause, histoire et sciences

Épisode de Conteuse Végétale I Sorcière en Herbe(s) le podcast par Sonia BELLOUTI · 20 octobre 2023 · 56 min

A partir de cette rentrée, chaque mois je traiterai un seul et même sujet décliné en 3 ou 4 épisodes dont une ou un invité-e expert-e.

En partenariat avec Olisma: : La santé c'est tout, le site de la santé et médecine intégratives

Dans cet épisode, nous plongeons dans les récits et les cultures de la ménopause, un voyage qui révèle comment chaque femme aborde ce moment unique de la vie de manière diversifiée, des continents africains aux confins de l'Asie, du Canada à la France.

Dans cette première partie captivante, nous explorons la ménopause, suivie d'une conversation avec l'experte Alice Picard, co-fondatrice d'EQUILIBRIST.

Alice Picard, pharmacienne spécialisée en phytothérapie et aromathérapie, dédie depuis plus de 5 ans son expertise à aider les femmes à naviguer les dérèglements hormonaux de la puberté à la ménopause.

À travers Equilibrist, elle et Bérengère Nicolaÿ s'efforcent de briser les tabous entourant la santé féminine. Rejoignez-nous pour une discussion empreinte de simplicité, soutenue par une rigueur scientifique, qui décortique la ménopause, ses transformations hormonales et les solutions qu'offre la nature pour  une transition sereine pour toutes les femmes.

Les 5 épisodes  de  ce mois d'octobre :

06/10 : Un mois d'octobre (pas si) Rose

15/10 : Podcast invité "La Fin des régles" je raconte mon histoire et mes emm*** de femme ménopausée suite à la chimiothérapie

20/10 : L'histoire et construction sociale de la ménopause, suivi  d'une parole d'Experte Alice Picard, pharmacienne et chercheuse

+ un épisode bonus plantes et alimentation pour une ménopause sereine

31/10 : Clore le mois avec brio et humour, j'ai cité et invité Sarah Peb' humoriste inspirante et hôte du podcast "Sans Pluie pas d'Arc en Ciel"

Ressources bibliographiques et documentaires

C'est mon corps, Martin Winckler Ed. L'Iconoclaste

Ménopause, pas de panique ! Odile Bagot Ed. Mango

La fabrique de la ménopause Cécile CHARLAP Ed. CNRS

Du bon usage des plantes qui soignent de Jacques Fleurentin aux éditions Ouest-France.

Traité pratique de Phytothérapie Dr. Jean-Michel Morel

Guide des contre-indications des principales plantes médicinales, de Michel DUBRAY aux Ed. Lucien Souny

Le Tarot des plantes sauvages Marine Lafon, Ed. Tana

Le guide des plantes sauvages Dr Carole Minker, Ed. Tana

Article publié dans "Plantes & Santé" en juillet 2014

Article de recherche de l'Université de Laval, Canada, en novembre 2007. Lien vers l'article

Site wikiphyto

Nouvelle musique originale par Nelson Loshouarn + montage et mixage de l'épisode.

Photo : Fani Kanawati

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À propos du podcast

Bienvenue dans le podcast de la Conteuse Végétale , la voix holistique de la santé et du bien-être Ma mission est de transmettre avec la passion qui m'anime, mon amour de la nature et des plantes médicinales. Je suis Sonia BELLOUTI , issue d’une famille de thérapeutes, soignantes, docteures en…

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