#002 - Anxiété et attaques de panique

Épisode de Conversations Sans Filtre par Véronique Desnoyers · 5 août 2024 · 58 min

Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec l'anxiété généralisée et les attaques de panique, et je réponds à une question qu'on m'a posée à ce sujet dans la boîte à questions des Lettres Nourrissantes :

''Comment enlever l'ancrage de mes états de paniques ce stress généralisé cette anxiété qui me bloque au quotidien ?''

21 jours pour réguler ton système nerveux:

https://www.veroniquedesnoyers.com/21-jours

Où me trouver :

🌱 Les lettres Nourrissantes

https://www.veroniquedesnoyers.com/abonnement-lettres-nourrissantes

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À propos du podcast

Conversations sans filtre est un espace dédié aux adultes ouverts d'esprit et conscients qui priorisent la croissance personnelle, le bien-être et l'expansion. Honnêtes, transparentes et non censurées, les conversations qui y prennent lieu sont profondes et portent à des réflexions importantes…

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