À 2 VOIX #31 – ANAÏS : PARTAGER, ACCOMPAGNER & PRENDRE SOIN DES MAMANS DE JUMEAUX

Épisode de Coup Double par Camille Delpino · 1 octobre 2025 · 37 min

Si vous êtes parents de jumeaux et que vous traînez un peu sur Instagram, vous la connaissez sûrement déjà : Anaïs, la créatrice de @dodolesjumeaux, un compte où elle partage son vécu et ses conseils autour de la gémellité pour apporter aux parents écoute et compréhension.

Mais Anaïs, c’est bien plus que ça : kinésithérapeute de profession, accompagnante sur le sommeil des jumeaux et le bien-être maternel, et maman de 3 enfants rapprochés dont des jumixtes.

Dans cet épisode, on a exploré toutes ces facettes de son parcours :

- son vécu personnel de maman de jumeaux : de la surprise en apprenant qu’ils étaient 2, à leur arrivée et de la manière dont elle a accompagné sa fille aînée, d’à peine 2 ans, dans son nouveau rôle de grande sœur.

- ce qui lui a manqué dans son post-partum et qui l’a poussée à créer du contenu pour soutenir d’autres parents,

- ses spécialités actuelles : le sommeil des jumeaux et bien-être maternel,- et ses meilleurs conseils d’organisation pour réussir à jongler entre toutes ses casquettes, professionnelles et personnelles, tout en continuant à s’accorder du temps pour elle.

🎙️ Cet épisode vous a plu ? Venez nous soutenir en vous abonnant, en laissant une note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Votre aide est précieuse pour nous faire connaître, nous améliorer et continuer à grandir ensemble.

👉 Retrouvez Coup Double sur Instagram @coupdouble_jumeaux pour encore plus de partages et de soutien, et sur www.coupdouble-jumeaux.com pour découvrir toutes nos ressources et accessoires dédiés aux parents de jumeaux.

Podcast produit et réalisé par Camille Delpino, et hébergé par Spotify For Podcasters.

🎵 Musique : Chill Vibes by Alex-Productions | promoted by Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)

Autres épisodes de « Coup Double »

À propos du podcast

Bienvenue sur Coup Double, le podcast francophone qui parle de LA VRAIE VIE de parents de jumeaux. Plongez dans l'univers de la parentalité gémellaire aves des épisodes qui abordent avec authenticité les défis, les joies et les astuces de la vie avec des jumeaux. Coup Double c'est un podcast qui…

Coup Double

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Coup Double · Plus de podcasts Famille