Comment mieux vivre l’intensité émotionnelle dans le couple ?

Épisode de Couple et amour par Gwenn Melscoët · 27 novembre 2024 · 8 min

Chaque mois, Gwenn Melscoët, médiatrice en Communication Non Violente et spécialiste en thérapie de couple, nous aide à mieux comprendre les défis et les dynamiques de notre vie à deux, avec écoute et bienveillance.

Aujourd’hui, elle s’intéresse à un sujet qui touche de nombreux couples : comment mieux vivre l’intensité émotionnelle. Que faire lorsque les émotions débordent et créent incompréhension et éloignement au sein du couple ?

Gwenn nous propose des outils concrets pour gérer ces moments, renforcer la connexion et transformer les émotions intenses en opportunités de soutien mutuel. Respiration d’urgence, dialogue ouvert, ou encore acceptation de la vulnérabilité : des pistes précieuses pour retrouver l’harmonie.

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À propos du podcast

Chaque mois, la médiatrice en Communication Non Violente, thérapie de couple, Gwenn Melscoët s'attarde sur une thématique en lien avec notre quotidien et notre vie de couple. Elle apporte son approche technique mais aussi d'écoute et de bienveillance.

Couple et amour

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