Coureur lambda

par Coureur Lambda · Sport

Coureur lambda

Bienvenue sur le podcast du coureur lambda!

Ici on va aller à la rencontre de coureurs amateurs, d'anonymes du peloton pour essayer de répondre ensemble à la question qu'on pose à tous les coureurs : et toi pourquoi tu cours?

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Épisodes

  • #67 Caroline, le sport comme chemin vers soi
    10 octobre 2026 · 1 h 32 min
    🎙️ Coureur Lambda fait sa rentrée et entame sa 6ème saison ! Pour ce premier portrait de la saison, je vous emmène à la rencontre de Caroline. Maman de deux enfants qu'elle a…
  • #66 Questions-réponses des vacances
    5 septembre 2026 · 1 h 07 min
    Pour cet épisode un peu particulier, c’est vous qui avez pris les commandes. J’ai demandé sur les réseaux quelles questions vous aimeriez me poser et, une fois n’est pas coutume,…
  • #65 Paul, le sommet comme horizon
    25 juillet 2026 · 1 h 38 min
    À seulement 22 ans, Paul a déjà une idée assez claire de ce qu'il veut faire de ses baskets : performer, se mesurer aux meilleurs et pourquoi pas, réussir un jour à vivre du…
  • #64 Maël, là où les émotions prennent racine
    17 juin 2026 · 2 h 33 min
    Ancien cycliste professionnel, Maël a connu l’exigence du haut niveau, ses règles, sa rigueur, ses joies et ses zones d’ombre. Aujourd’hui, il trace une autre route, entre trail,…
  • #63 Léane, lumière et ombre
    23 mai 2026 · 1 h 26 min
    À 22 ans, Léane est la plus jeune invitée du podcast jusqu’à présent. J’ai découvert son univers sur Instagram un peu par hasard et j’ai eu envie d’aller découvrir la personne…
  • #62 Thomas, entre silence et mouvement
    2 mai 2026 · 1 h 33 min
    Un lac, quelques oiseaux, une tronçonneuse au loin et une discussion qui prend le temps d’exister. Dans cet épisode, je rencontre Thomas.Un parcours marqué par le sport, le vrai,…
  • #61 Cap à l'Ouest !
    4 avril 2026 · 59 min
    Dans cet épisode, je reçois Pierre, Raph et Fleury, en pleine traversée de la France d’est en ouest avec une contrainte un peu particulière : ne jamais sortir d’un couloir de 4…
  • #60 Laurent, courir en équilibre
    20 mars 2026 · 1 h 24 min
    Dans cet épisode, je reçois Laurent, un coureur que je croise régulièrement depuis presque deux ans sans avoir vraiment pris le temps, jusque-là, de découvrir son parcours en…
  • #59 Katia, courir pour se sentir vivante
    27 février 2026 · 1 h 39 min
    Katia n’a pas grandi dans un univers sportif. Pourtant, quelques années plus tard, la course à pied est devenue bien plus qu’un simple loisir : un moyen de se construire, de…
  • #58 Mathias, le coureur volant
    6 février 2026 · 1 h 37 min
    Dans cet épisode je reçois Mathias, un coureur… qui n’aime pas courir, ou presque. Il pratique le parapente en compétition et utilise la course à pied comme outil pour grimper…
  • #57 6ème apéro, les réseaux sociaux vont-ils tuer l'esprit trail?
    23 janvier 2026 · 1 h 57 min
    Quoi de mieux que de commencer l’année autour d’un apéro, avec des copains pour parler trail ? Dans cet épisode on se retrouve autour d’une question volontairement provocatrice :…
  • #56 Elwan, l’esprit joueur
    11 janvier 2026 · 1 h 43 min
    Après une année marquée par deux victoires retentissantes — l’Infernal 200 et la LyonSaintéLyon — difficile de continuer à se présenter comme un simple coureur lambda. Dans cet…
  • #55 Simon, courir quand tout s'écroule
    28 décembre 2025 · 2 h 33 min
    Dans cet épisode je reçois Simon et il a lancé toutes ses cartes sur la table et a parlé à cœur grand ouvert. Du foot qui l’a construit à ses voyages qui l'ont fait grandir mais…
  • #54 Boris, courir dans le désordre de la vie
    14 décembre 2025 · 1 h 43 min
    Dans cet épisode, je reçois Boris. On n’a pas vraiment parlé de trail. Et c’est très bien comme ça. Avec Boris, la discussion a pris des chemins de traverse : son parcours de…
  • #53 Laura-Lyne, ultra résiliente
    28 novembre 2025 · 1 h 53 min
    Dans cet épisode, Laura-Lyne partage un parcours où le trail n’est pas qu’un sport : c’est un souffle, une échappée indispensable face à un quotidien marqué par le Syndrome du…
  • #52 Kevin, la renaissance par le sport
    10 novembre 2025 · 1 h 51 min
    Dans cet épisode, je vous présente Kévin. Un ami d’enfance devenu comme un frère… mais surtout un homme qui a totalement changé de vie. Ancien fêtard, excès, perdu dans son job…
  • #51 Simon, courir, observer, comprendre
    18 octobre 2025 · 2 h 15 min
    Cette semaine, je reçois Simon Lancelevé, ethnographe, sociologue, enseignant-chercheur et passionné de course. Auteur du livre La Quête, consacré à la mystérieuse Chartreuse…
  • #50 5ème apéro lambda, faut-il absolument finir son ultra?
    5 octobre 2025 · 2 h 22 min
    Pour cette rentrée du Coureur Lambda, on change de format ! Quatre invités autour de la table, des verres qui s’entrechoquent, des rires, des débats… et une question centrale :…
  • #49 C'est les vacances !
    9 août 2025 · 46 min
    Cette semaine pas d'invité, je suis solo derrière le micro. Ce n'est pas mon exercice préféré mais je voulais profiter des vacances pour répondre à vos questions et enregistrer…
  • #48 Thibault, courir pour quoi?
    21 juillet 2025 · 1 h 22 min
    Dans cet épisode, je reçois Thibault, un collègue avec qui je partage régulièrement des sorties running.L’idée de l’inviter est née d’une discussion sur ce fragile équilibre…
  • #47 Benjamin, 21 134m de D+ en 24h
    6 juillet 2025 · 2 h 17 min
    Fin mai 2025, un record du monde tombe : celui du dénivelé positif en 24 heures.Depuis trois ans, les plus grands noms du trail s’y sont frottés mais c’est un Vosgien discret,…
  • #46 Épisode VVX avec Paul, 1er 100kms
    24 juin 2025 · 2 h 40 min
    Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Dans ce nouveau avant/après, on suit Paul, coureur compétiteur et exigeant avec lui-même, que vous avez peut-être déjà entendu…
  • #45 Retour sur la Grande Traversée des Vosges de Gaëtan
    8 juin 2025 · 1 h 57 min
    Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. On retrouve Gaëtan après sa tentative réussie du FKT de la Grande Traversée des Vosges. 446 km et 15 735 m, des forêts et des…
  • #44 Louis et Lucien, frères de trail
    28 mai 2025 · 2 h 21 min
    Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Trois frères, une passion commune, dans cet épisode je reçois Louis et Lucien qui font partie de cette fratrie de passionnés de…
  • #43 Gaëtan, la Grande Traversée
    22 avril 2025 · 2 h 05 min
    Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Gaëtan. 440 kms. 15 000 m de D+. Un seul objectif : le meilleur temps sur la…
  • #42 Dominique, l'ultra-ultra traileur
    6 avril 2025 · 2 h 08 min
    Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Dominique. Passionné de longues distances avec plusieurs courses de plus de…
  • #41 Sarah, le sport pour se sentir entière
    17 mars 2025 · 1 h 49 min
    Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Sarah. Le trail est une activité magnifique où au détour d’un sentier tu peux…
  • #40 Yohann, le lambda investi
    28 février 2025 · 2 h 00 min
    Salut à tous, Bienvenue pour ce nouveau portrait de Coureur Lambda! Quand je contacte un coureur pour un épisode, on me répond souvent : mais je ne sais pas si j’ai quelque chose…
  • #39 Stéphane, le lambda curieux
    10 février 2025 · 2 h 56 min
    Salut à tous, Bienvenue pour ce nouvel épisode du Coureur Lambda. Un épisode particulier par sa longueur mais aussi pour son invité car aujourd’hui vous allez découvrir le…
  • #38 Vanessa, parenthèse sportive
    19 janvier 2025 · 52 min
    Salut à tous, Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda, 1er épisode de l’année 2025! On démarre l’année avec le portrait de Vanessa. Si vous deviez mettre votre…
  • #37 Fanny, positive attitude
    15 novembre 2024 · 1 h 29 min
    Salut à tous, Aujourd’hui vous allez rencontrer Fanny. La vie réserve souvent beaucoup de surprises, des heureuses comme des moins bonnes. En 2023, Fanny en a appris une terrible…
  • #36 Un coureur lambda à l'UTMB (7)
    24 octobre 2024 · 54 min
    Allez il est temps de conclure ce chapitre de l'UTMB (enfin! :) ). Sébastien, vous l'avez entendu à plusieurs reprises dans le podcast et on a connu beaucoup de courses et…
  • #35 Un coureur lambda à l'UTMB (6)
    14 octobre 2024 · 1 h 14 min
    L'UTMB parait déjà bien loin mais j'ai encore deux épisodes qui me tiennent à cœur de diffuser. Le premier c'est celui-ci, un retour de la course de quartier mais du point de vue…
  • #34 Un coureur lambda à l'UTMB (5)
    6 septembre 2024 · 1 h 01 min
    Salut à tous, Déjà une semaine que l'Utmb a été lancé et pour moi c'est l'heure du bilan de cette course. On est très loin de la course parfaite mais n'est-ce pas là la beauté de…
  • #33 Un coureur lambda à l'UTMB (4)
    26 août 2024 · 1 h 02 min
    Salut à tous, Et voilà on y est, c'est la semaine de l'Utmb! La pression monte tout doucement. Dans cet épisode, je fais le bilan de la préparation, je parle de ce que j'ai prévu…
  • #32 4ème apéro lambda, la vie de bénévole est-elle un long fleuve tranquille?
    16 août 2024 · 1 h 41 min
    Salut à tous, Et oui c'est le retour du Coureur Lambda et quoi de mieux qu'un apéro pour fêter ça? Autour d'une bonne bière et de quoi manger on se pose la question du jour : La…
  • #31 Un coureur lambda à l'UTMB (3)
    17 mai 2024 · 53 min
    Préparer et faire un ultra ça n'est jamais une aventure solitaire. On a eu la chance d'être tiré au sort ensemble avec Sébastien et on va partager cette course de l'Utmb 2024.…
  • #30 3ème apéro lambda, faut-il faire un marathon dans sa vie?
    30 mars 2024 · 1 h 49 min
    De quoi boire et manger et une question : faut-il passer par le marathon dans sa vie de coureur? Avec Manue, Clément, Gaël et Kevin, on s'est remémoré nos souvenirs de marathon…
  • #29 Le solitaire sociable
    15 mars 2024 · 1 h 35 min
    Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Rémi. J'avais envie d'inviter Rémi à mon micro depuis un moment car sa…
  • #28 Un coureur lambda à l'UTMB (2)
    4 mars 2024 · 17 min
    Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui 2ème épisode spécial Utmb. Je vous parle de ma planification pour cet objectif d'être finisher à Chamonix et de…

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Questions fréquentes

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Quand est sorti le dernier épisode de « Coureur lambda » ?

Le dernier épisode « #67 Caroline, le sport comme chemin vers soi » est sorti le 10 octobre 2026.

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