Le bike fitting en 2026 (Podcast avec Jean-Rémi Boivin)

Épisode de Cyclisme Performance Académie par Cyclisme performance · 11 septembre 2026 · 59 min

Dans cet épisode, nous explorons l'univers du bike fitting avec Jean-Rémi, fondateur de MySaddle. Découvrez comment optimiser votre position sur le vélo pour plus de confort, performance et prévention des blessures, avec des conseils pratiques pour tous les cyclistes. Jean-Rémi partage ses insights sur les dernières tendances en vélo, notamment les cadres très aéro et sur l’avant, la technologie des selles, les cintres étroits et les manivelles courtes. Suivre et contacter Jean-Rémi ici Suivre un plan d'entraînement personnalisé pour progresser ici Chapitres00:00 Intro01:56 Comment choisir un bon bike fitter03:12 Le bike fitting pour tous, débutants et expérimentés04:37 L'importance de la taille et du matériel05:22 Objectifs et personnalisation du bike fitting07:33 Confort vs performance chez les athlètes08:52 Erreurs courantes en position aérodynamique09:57 L'importance de la mobilité et de la souplesse12:09 L'évolution des géométries de vélos14:03 Vélos modernes : confort ou performance extrême16:00 Les vélos à position avancée et leur exigence17:25 L'impact des cockpit intégrés20:32 L'importance de tester sa position avant achat22:48 Conseils pour choisir la taille de vélo25:23 Les guidons et cintres : évolution et choix27:00 Les manivelles courtes : avantages et limites31:56 Les tendances sur les selles et leur évolution34:55 Les selles personnalisées et leur impact37:35 L'importance du capteur de pression et de la position43:54 L'optimisation de l'aéro avec la CFD50:30 Les coûts et outils pour le fitting avancé55:09 Les innovations dans les pédales et le réglage du Q-Factor01:00:18 L'importance de la position pour la vitesse et l'aéro

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À propos du podcast

Cyclisme Performance Académie, c’est une équipe de passionnés qui vous propose un travail de recherche, de veille et de synthèse sur tout ce qui touche à la performance en cyclisme. Nous sommes animés par l’envie de partager nos connaissances avec le plus grand nombre et de rendre la science de…

Cyclisme Performance Académie

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