7 activités “non productives” qui boostent votre productivité (à mettre en priorité dans votre agenda)

Épisode de Dans le Flow avec Johann Yang-Ting par Johann Yang-Ting · 19 août 2026 · 17 min

Comment être plus productif sans travailler davantage ? Découvrez 7 activités considérées comme improductives qui peuvent améliorer votre énergie, votre créativité et vos résultats.

Et si les activités que vous considérez comme improductives étaient précisément celles qui améliorent votre productivité ?

Dans cette vidéo, je vous présente 7 activités à préserver dans votre agenda !

Elles peuvent sembler inutiles ou secondaires. Pourtant, elles améliorent votre énergie, votre clarté mentale, votre créativité et votre capacité à prendre de meilleures décisions.

La productivité ne consiste pas à organiser toute sa vie comme un tableau Excel.

Elle consiste à construire un équilibre qui vous permet d’être pleinement efficace lorsque vous travaillez.

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Quelle activité vous aide le plus à vous recharger ?

00:00 La vie n’est pas un tableau Excel

02:15 Ce qui améliore réellement votre productivité

03:20 Activité 1

07:10 Activité 2

10:00 Activité 3

12:20 Activité 4

16:45 Activité 5

21:00 Activité 6

26:00 Activité 7

30:00 Comment retrouver un meilleur équilibre

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