Le rituel de solstice d'été pour alléger votre charge mentale, faire le tri, prioriser et clarifier le deuxième semestre

Épisode de Dans le Flow avec Johann Yang-Ting par Johann Yang-Ting · 20 juin 2026 · 14 min

Le solstice d’été marque un vrai moment de bascule : entre le premier et le deuxième semestre, entre l’élan du début d’année et le rythme particulier de l’été.

Dans cet épisode, je vous partage comment utiliser cette période pour faire le tri dans vos projets, alléger votre charge mentale, choisir ce que vous continuez, mettez en pause ou arrêtez, et poser une intention claire pour la suite de l’année.

Un épisode pour ne pas arriver en septembre sous l’eau, mais avec plus de clarté, d’énergie et de direction.

Vous sentez que vous arrivez à l’été avec trop de choses en tête, trop de projets ouverts ou trop de décisions en attente ?

J’ai créé Solstice Flow pour vous guider dans un reset de mi-année simple, concret et rapide.

En une demi-journée ou en 5 petits temps de travail, vous allez faire le tri, clarifier vos priorités, alléger votre charge mentale et poser votre plan d’été pour préparer un deuxième semestre plus fluide.

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