Pourquoi vous n’êtes jamais satisfait de ce que vous faites (Autosabotage par perfectionnisme)

Épisode de Dans le Flow avec Johann Yang-Ting par Johann Yang-Ting · 20 juillet 2026 · 17 min

Vous travaillez, vous progressez, vous obtenez des résultats… mais vous avez toujours l’impression que ce n’est pas assez.

Dans cet épisode, je vous parle du perfectionnisme toxique, de cette ligne d’arrivée qui recule sans cesse et de la difficulté à reconnaître ce qui fonctionne déjà.

L’objectif n’est pas de devenir moins exigeant, mais d’arrêter d’utiliser l’insatisfaction comme seul système de pilotage. Je vous partage comment définir un niveau suffisamment bon, identifier les vrais points d’amélioration et dissocier votre valeur personnelle de la qualité de ce que vous produisez.

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Vous portez plusieurs projets, plusieurs idées, plusieurs responsabilités… et vous sentez que votre problème n’est plus seulement de mieux gérer votre temps ? Bienvenue dans Dans le Flow, le podcast de Johann Yang-Ting, consultant, auteur et créateur de Flowtasking™. Un podcast destiné aux…

Dans le Flow avec Johann Yang-Ting

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