Episode 12 : XTERRA Tahiti, s’autoriser des objectifs de coeur.
Épisode de Dans mon bain par Mathieu Blanchard · 27 décembre 2022 · 39 min
Dans ce nouvel épisode, je vous propose de vivre avec moi une course qui m’est particulièrement chère : l’XTERRA Tahiti.
Étant très attaché aux îles et à ses habitants, c’est à chaque fois un grand plaisir et privilège de venir y passer du temps pour partager, échanger et également accrocher un dossard, dans ce cadre si paradisiaque.
Cette parenthèse polynésienne est aussi pour moi la parfaite illustration de l’importance de savoir s’accorder des objectifs de cœur.
Même si la réalisation des objectifs majeurs qu’on se fixe suppose de se tenir avec rigueur à des plans dictés par la raison, il m’a toujours semblé essentiel de s’autoriser aussi de vivre des projets qui nous font profondément envie et nous apportent du bien-être.
J’aborde donc dans cet épisode ce sujet de la définition de ses objectifs. Un épisode dans lequel j’ai également appris à mon enregistreur vocal à faire de la haute voltige, et où vous découvrirez que mon XTERRA ne s’est, malheureusement, pas tout à fait passé comme prévu...
J’espère qu’il vous plaira, bonne écoute !
“Dans mon bain” est un podcast imaginé avec Allianz.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Dans mon bain »
- Episode 21 : UTMB et saison 2022, le bilan. 27 décembre 2022
- Episode 20 : Mon UTMB® 2022. 27 décembre 2022
- Episode 19 : L'UTMB 2022, bientôt... 27 décembre 2022
- Episode 18 : L'affûtage : étape cruciale d'avant course. 27 décembre 2022
- Episode 17 : L’UTMB approche : reconnaissance du parcours avec le team Salomon, volume d'entraînement et spécificités. 27 décembre 2022
- Episode 16 : L'UTMB c'est dans 1 mois. Prépa mentale, chaleur et altitude. 27 décembre 2022
- Episode 15 : esprit d’équipe, assistance et collaboration. 27 décembre 2022
- Episode 14 : comment gérer son stress d’avant-course? 27 décembre 2022
- Episode 13 : Pilule miracle ou vraie méthode face à la blessure? 27 décembre 2022
- Episode 11 : mes conseils en nutrition, matériel et entraînement spécifique en montagne. 27 décembre 2022
- Episode 10 : mes secrets de récupération. 27 décembre 2022
- Episode 9 : coup d'envoi de la saison au MIUT à Madère. 28 novembre 2022
- Episode 8 : en immersion avec le team Salomon. 11 avril 2022
- Episode 7 : bien préparer sa saison. 28 mars 2022
- Episode 6 : Uapapunan, l'expédition polaire. 21 mars 2022
À propos du podcast
L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont…
Épisodes similaires
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou
- C'était pas dans l'After - Vendredi 23 octobre – L'After Foot
- Folge 191 - Spannend bis fast zum Schluss – Fußball