Dans mon bain

par Mathieu Blanchard · Sport

Dans mon bain

L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc.

Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation.

Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix.

Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain chaud, relaxant, il nous débriefe sa journée depuis sa baignoire !

Un podcast imaginé avec Course Epique.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Où écouter « Dans mon bain » ?

Apple Podcasts · Flux RSS · Site web

Épisodes

  • Episode 21 : UTMB et saison 2022, le bilan.
    27 décembre 2022 · 54 min
    Une page se tourne avec ce qui est aujourd’hui le dernier épisode de cette saison de « Dans mon bain ». Jamais je n’aurais imaginé vivre des émotions aussi fortes depuis le mois…
  • Episode 20 : Mon UTMB® 2022.
    27 décembre 2022 · 1 h 02 min
    Ca y est, le grand jour est arrivé. Nous sommes aujourd’hui le vendredi 26 août 2022, le départ de l’UTMB va être donné à 18 heures. Vous qui m’accompagnez maintenant depuis près…
  • Episode 19 : L'UTMB 2022, bientôt...
    27 décembre 2022 · 5 min
    Le podcast "Dans mon bain" est né un beau jour de janvier 2022, avec une idée simple : partager avec vous de l’intérieur toute ma préparation jusqu’au jour de l’UTMB 2022. Ce…
  • Episode 18 : L'affûtage : étape cruciale d'avant course.
    27 décembre 2022 · 41 min
    Dans ce nouvel épisode de "Dans mon bain", enregistré à quelques jours, pour ne pas dire quelques heures, de l'UTMB Mont-Blanc, je vais vous parler d'une période clé de la…
  • Episode 17 : L’UTMB approche : reconnaissance du parcours avec le team Salomon, volume d'entraînement et spécificités.
    27 décembre 2022 · 47 min
    La dernière ligne droite est à portée de main : l’UTMB c’est dans moins de deux semaines. La pression se fait de plus en plus forte… Et la motivation plus grande jour après jour,…
  • Episode 16 : L'UTMB c'est dans 1 mois. Prépa mentale, chaleur et altitude.
    27 décembre 2022 · 46 min
    Stop, je renonce. L’UTMB ça sera sans moi cette année. L’idée m’a traversé l’esprit il y a quelques jours, je dois bien l’avouer. Après ma blessure à la cheville et une maladie…
  • Episode 15 : esprit d’équipe, assistance et collaboration.
    27 décembre 2022 · 46 min
    L’ultra-trail, un sport individuel ? On pourrait être tenté de le croire. Selon moi, c’est bien plus que ça : l’ultra-trail, c’est une aventure qui se partage en équipe, dont les…
  • Episode 14 : comment gérer son stress d’avant-course?
    27 décembre 2022 · 47 min
    Les fidèles auditeurs du podcast le savent, je me suis blessé à la cheville lors du X-TERRA à Tahiti (épisode 12). Dans l’épisode suivant de “Dans mon bain”, je vous livrais les…
  • Episode 13 : Pilule miracle ou vraie méthode face à la blessure?
    27 décembre 2022 · 43 min
    Vous l’avez forcément observé comme moi : la vie sportive, tout comme la vie en général, est faite d’imprévus. Et au rayon imprévu, j’ai été servi avec ma blessure à la cheville…
  • Episode 12 : XTERRA Tahiti, s’autoriser des objectifs de coeur.
    27 décembre 2022 · 39 min
    Dans ce nouvel épisode, je vous propose de vivre avec moi une course qui m’est particulièrement chère : l’XTERRA Tahiti. Étant très attaché aux îles et à ses habitants, c’est à…
  • Episode 11 : mes conseils en nutrition, matériel et entraînement spécifique en montagne.
    27 décembre 2022 · 49 min
    Dans ce nouvel épisode, je profite de mon séjour aux 2 Alpes pour partager avec vous mon retour d’expérience sur des thèmes qui me sont particulièrement chers. Je vous parle tout…
  • Episode 10 : mes secrets de récupération.
    27 décembre 2022 · 39 min
    Seulement 2 semaines après mon Ultra-trail à Madère, me voila sur la ligne de départ du Xterra à Malte. Comment faire pour récupérer au mieux dans des délais aussi courts ? Je…
  • Episode 9 : coup d'envoi de la saison au MIUT à Madère.
    28 novembre 2022 · 42 min
    Ça y est, le moment est enfin arrivé : c’est officiellement le début de ma saison de trail ! Et je peux vous dire que j’attendais avec impatience ce moment. Je vous embarque donc…
  • Episode 8 : en immersion avec le team Salomon.
    11 avril 2022 · 39 min
    Dans ce nouvel épisode, je vous propose une plongée en immersion au cœur du team Salomon. Rejoindre cette année le team élite international Salomon a été pour moi un rêve devenu…
  • Episode 7 : bien préparer sa saison.
    28 mars 2022 · 39 min
    Dans ce nouvel épisode, on prépare la nouvelle saison et on décortique le programme 2022. J'y partage avec vous la façon d'organiser mon année de courses, en prenant soin de bien…
  • Episode 6 : Uapapunan, l'expédition polaire.
    21 mars 2022 · 53 min
    Je me suis lancé début mars avec Loury Explorer dans une expédition polaire, Uapapunan ("dans le blanc de l'œil" en innu-aimun). Le moment était venu pour moi d’appréhender et…
  • Episode 5 : Uapapunan, l'expédition polaire, bientôt...
    16 mars 2022 · 4 min
    Je me suis lancé début mars avec Loury Explorer dans une expédition polaire, Uapapunan ("dans le blanc de l'œil" en innu-aimun). Cette aventure nous a amené à faire le tour…
  • Episode 4 : retour sur l'UTMB® 2021.
    16 mars 2022 · 38 min
    Dans ce 4ème épisode, Mathieu revient sur son UTMB 2021 qui a été une étape majeure de sa vie sportive, mais aussi personnelle. Mathieu y raconte, à tête reposée, mais avec…
  • Episode 3 : le pourquoi.
    14 février 2022 · 27 min
    Trouver son POURQUOI, c’est le meilleur moyen de donner un sens à sa vie, à ses projets et d’être 100% aligné avec ce que l'on est et ce que l'on fait. Dans ce troisième épisode…
  • Episode 2 : la coupure.
    31 janvier 2022 · 25 min
    Dans ce deuxième épisode de « Dans mon bain », Mathieu nous raconte ce qui est l’une des clés de la réussite : la coupure. Cette coupure est indispensable pour le corps et…
  • Épisode 1 : l'Ultra-Trail de Cape Town.
    16 janvier 2022 · 25 min
    Dans ce premier épisode, plongez en immersion avec Mathieu Blanchard en Afrique du Sud pour vivre de l'intérieur son Ultra-Trail de Cape Town. Avec son micro embarqué, Mathieu…

Podcasts similaires (Sport)

Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Dans mon bain » ?

L'ultra-traileur Mathieu Blanchard nourrit un rêve sportif ultime : remporter un jour l’UTMB®, le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Alors, dans ce podcast, il vous raconte, quasiment au jour le jour, toutes les étapes - courses ou entraînements - mais aussi les moments plus personnels qui vont jalonner sa préparation. Une série qui s’achèvera par ce moment, forcément, magique, où il devrait franchir la ligne d’arrivée à Chamonix. Et comme toute journée de sport se termine dans un bon bain…

Comment s'abonner à « Dans mon bain » ?

Vous pouvez vous abonner à « Dans mon bain » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.

Combien d'épisodes compte « Dans mon bain » ?

21 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Dans mon bain » ?

Le dernier épisode « Episode 21 : UTMB et saison 2022, le bilan. » est sorti le 27 décembre 2022.

Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion