J'ai 50 ans - Une Nouvelle Vie qui Commence [2024]

Épisode de David Orme Vert par David Orme Vert · 29 janvier 2024 · 24 min

J'ai 50 ans ! Je vous partage mon nouveau mode de vie anti âge. Car il est certain que je n'ai pas envie de commencer à devenir vieux et malade.

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬

00:14 ► Le passage de 39 ans à 40 ans n'a pas été simple pour moi.

01:03 ► Exemple de mes problèmes de sommeil.

04:44 ► Evolution de mon alimentation durant ces dernières années.

06:23 ► Arrivée du régime cétogène dans ma vie.

14:31 ► Un nouveau né est en cétose à sa naissance.

15:00 ► On a 5g de glucose dans toute notre circulation sanguine.

22:43 ► 50 ans : c'est le début d'une nouvelle vie !

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À propos du podcast

Naturopathe et passionné d'alimentation saine, de sport, de jeûne, d'exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 27 dernières années.

David Orme Vert

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