[Mini Série] "La dévalorisation dans nos relations" - #3 La relation à la solitude

Épisode de Décide par Joy Richez · 5 février 2025 · 25 min

On l’évite. On la fuit. On la redoute parfois.

La solitude est souvent perçue comme un échec, une punition, un vide à combler. Mais si, au contraire, elle était une clé essentielle pour mieux se connaître et se valoriser ?

Dans ce nouvel épisode, je t’invite à explorer notre relation à la solitude, à comprendre pourquoi elle est tant dévalorisée et comment, en retour, elle alimente notre propre dévalorisation.

Pourquoi cherche-t-on à tout prix à remplir nos vies de présences, d'activités, de distractions ? Et surtout, que se passe-t-il quand on accepte enfin d’être seul ?

Au programme :

- Les conditionnements qui nous poussent à fuir la solitude

- Les comportements qu’on adopte (souvent inconsciemment) pour l’éviter

- Les opportunités que nous offre la solitude pour notre propre transformation

Que tu sois célibataire ou non, entourée ou pas, cette réflexion va peut-être bousculer ta perception… et t’inviter à voir la solitude autrement.

Bonne écoute ! 🎧

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À propos du podcast

DECIDE c'est le repère des esprits libres. C'est le podcast pour celles et ceux qui osent bousculer les normes, les modèles et les limites, pour vivre et entreprendre librement, à leur façon ! Cette nouvelle saison explore la sexualité et l’entrepreneuriat : comment le désir et le plaisir…

Décide

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