La peur d'être déçu nous bloque et vient toujours de l'histoire familiale

Épisode de DÉCOde par Fiona Beenkens · 2 juillet 2026 · 31 min

Tu es déçu, et ça t'a semblé démesuré.

Un truc que les autres trouvent minuscule, et toi, tu t'effondres.

Toujours au même endroit : l'amour, le travail, le regard des autres.

Et si ta déception n'était même pas la tienne ?

Dans cet épisode, on ne s'arrête pas à « gère tes attentes ».

On descend sous l'émotion.

Bien plus loin que la psychologie classique.

Jusqu'à ceux qui l'ont vécue avant toi.

Tu vas comprendre pourquoi la déception te paralyse,

pourquoi elle revient toujours à la même place, et surtout pourquoi elle vient presque toujours de ton histoire familiale, transmise de génération en génération sans que tu en aies conscience.

Je te partage aussi mon vécu, une déception récente qui m'a bien plus touchée que je ne l'aurais cru, et ce que j'ai découvert en creusant. Mais l'essentiel ; à la fin de cet épisode, tu ne regarderas plus jamais tes déceptions de la même façon et tu ne l'a laissera plus décider pour toi.

Les liens cités dans l'épisode :

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