Ce que mes 29 ans m'ont appris : 3 leçons d'une année qui a tout changé

Épisode de DÉCOde par Fiona Beenkens · 31 juillet 2026 · 21 min

Un épisode très personnel, enregistré face aux montagnes, sans préparation.

À l'aube de mes 29 ans, je fais ce que je fais chaque année à cette période : une vraie introspection. Et cette année, j'avais besoin de la partager avec toi.

Parce que cette année a été la plus dure de ma vie. Et paradoxalement, une des plus belles.

Dans cet épisode, je te livre mes 3 leçons :

✨ La santé : ce que la maladie et le départ d'une personne essentielle m'ont appris sur la chance d'être en bonne santé, et sur l'art de profiter vraiment

✨ Le jugement : pourquoi accepter de ne pas plaire à tout le monde a été la clé pour grandir et toucher plus de personnes

✨ L'amour : ma première année de vie en couple, et comment j'ai appliqué à ma propre relation tout ce que j'enseigne sur le transgénérationnel

Un épisode bilan, sincère, freestyle, comme une conversation entre nous.

Si cet épisode te touche, la plus belle façon de me le dire : laisse 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. Ça prend 3 secondes et ça aide énormément le podcast à exister.

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