Deux Soeurs Un Agenda Podcast
par Sarah et Iris · Éducation
Deux soeurs et mamans entrepreneuses partagent leurs expériences de vie et leurs conseils d'organisation et budget, dans l'humour et la bonne humeur! :)
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Épisodes
- #30 Les 7 types de repos
29 octobre 2026 · 34 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris parlent de la théorie des 7 types de repos, popularisée par la médecin américaine Saundra Dalton-Smith (qui explique que le sommeil seul ne suffit… - #29 Nos traditions de Noël préférées
22 octobre 2026 · 56 min
Dans cet épisode, Iris et Sarah partagent leurs traditions de Noël préférées ! - #28 Faire moins mais mieux
15 octobre 2026 · 23 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris donnent quelques conseils organisation pour faire moins mais mieux ! - #27 Noël sans exploser le budget
8 octobre 2026 · 39 min
Dans cet épisode, après une intro interminable de 10 minutes, complètement HS au thème de l'épisode, Sarah et Iris donnent des conseils pour ne pas exploser le budget à Noël ;) - #26 La peur de l'échec
1 octobre 2026 · 46 min
Dans cet épisode Sarah et Iris partagent leur expérience au concert de Céline Dion, puis parlent la peur de l'échec. - #25 Notre bucket list
24 septembre 2026 · 34 min
Dans cet épisode un peu freestyle, Sarah et Iris partagent leur bucket list ! - #24 S'organiser pour la rentrée
17 septembre 2026 · 33 min
Dans cet épisode, après une intro 3615mylife, Sarah et Iris partagent leurs conseils pour une rentrée scolaire organisée ! - #23 Profiter de l'été sans se ruiner
2 juillet 2026 · 27 min
Dans cet épisode Sarah et Iris partagent quelques conseils pour profiter de l'été sans se ruiner ! - #22 La confiance en soi : innée ou acquise?
25 juin 2026 · 44 min
Dans cet épisode Sarah et Iris parlent de la confiance en soi.... est-elle inée ou acquise? - #21 Travailler avec sa soeur : mythes et réalité
18 juin 2026 · 38 min
Dans cet épisode, après une intro de 15 minutes ;), Sarah et Iris partagent les mythes et les réalités du fait de travailler entre soeurs ! - #20 Nos 10 erreurs à éviter en vacances
11 juin 2026 · 37 min
Dans cet épisode Iris et Sarah partagent 10 erreurs à éviter lorsque l'on part en vacances. - #19 Faire un budget quand on est en couple
4 juin 2026 · 27 min
Attention : petit problème de son dans l'épisode Dans cet épisode Iris et Sarah donnent 5 conseils pour réussir son budget couple ! - #18 La clef du bonheur
21 mai 2026 · 33 min
Dans cet épisode, Iris et Sarah se basent sur différentes études pour déceler quelles sont les clefs du bonheur ! - #17 On préfère ceci ou cela ?
14 mai 2026 · 33 min
Avec humour, Iris et Sarah se prêtent au jeu : ceci ou cela - #16 Alléger sa charge mentale (partie 2/2)
7 mai 2026 · 32 min
Sarah et Iris vous donnent cinq autres conseils pour alléger votre charge mentale :) - #15 Faire un budget quand on a la flemme
30 avril 2026 · 36 min
Dans cet épisode, avec humour, Sarah et Iris essayent de motiver les gens à faire leur budget ! :) - #14 Extraverti(e) ou Introverti(e) ?
23 avril 2026 · 39 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris (qui ne sont pas expertes :P) se plongent dans le thème passionnant des introvertis / extravertis ! - #13 Grandir dans les années 2000
16 avril 2026 · 32 min
Dans cet épisode Sarah et Iris se replongent dans de beaux souvenirs en évoquant les années 2000! - #12 Alléger sa charge mentale (partie 1/2)
9 avril 2026 · 44 min
Dans cet épisode Sarah et Iris partagent 5 conseils pour alléger sa charge mentale... - #11 Budget : se faire plaisir sans culpabiliser
2 avril 2026 · 37 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris donnent des conseils pour réussir à se faire plaisir niveau budget, sans culpabiliser! - #10 Apprendre à dire non (sans culpabiliser)
26 mars 2026 · 41 min
Dans cet épisode, Iris et Sarah se plongent dans le thème suivant : Apprendre à dire non sans culpabiliser? Comment y arriver? - #9 Vos suppositions sur nous...
19 mars 2026 · 30 min
Dans cet épisode sans thème, Sarah et Iris répondent à des suppositions faites sur elles... Vraies ou Fausses? - #8 Organisation des repas en famille nombreuse (partie 2/2)
12 mars 2026 · 29 min
Dans cet épisode, Sarah partagent leur expérience et leurs conseils concernant l'organisation des repas en famille nombreuse. - #7 Comment perdre de l'argent (bêtement)
5 mars 2026 · 30 min
Dans cet épisode, Iris et Sarah partagent des situations à éviter pour ne pas perdre de l'argent bêtement ! - #6 Se comparer : poison ou moteur ?
26 février 2026 · 36 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris parlent de la Comparaison. - #5 D'accord ou pas d'accord?
19 février 2026 · 37 min
Dans cet épisode sans thème, Sarah et Iris papotent, rigolent, et se prêtent au jeu : "d'accord ou pas d'accord" en donnant leurs avis et expériences ! - #4 Organisation des repas en famille nombreuse (partie 1/2)
12 février 2026 · 27 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris répondent à des questions concernant leur organisation des repas en famille nombreuse! Menus à la semaine : indispensable quand on a une famille… - #3 Faire un budget peu importe ses revenus
5 février 2026 · 37 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris essayent de vous convaincre que tenir un bugest est bénéfique, peu importe votre situation financière (très mauvaise, bonne, ou très bonne). Elles… - #2 Et si on faisait une "to be list" ?
29 janvier 2026 · 36 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris parlent de ce qu'est une TO BE list. L'idée est de définir le genre de personne que l'on aimerait être, et quelles qualités on aimerait développer… - #1 We're baaaack !
22 janvier 2026 · 60 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris sont de retour ! Elles se retrouvent, donnent des nouvelles, papotent, et répondent à quelques questions reçues... Sujets évoqués : Qui nous… - #2 Sarah est passée à la TV (N'oubliez pas les paroles)
8 avril 2025 · 48 min
Sarah est passée à l'émission N'oubliez pas les Paroles début Janvier 2025. Dans cet épisode, Iris et Sarah racontent toutes les coulisses de cette aventure qu'elles ont vécu à… - #1 Qui sommes nous?
12 mars 2025 · 31 min
Dans une ambiance très décontractée, Sarah et Iris se présentent, parlent du podcast, et de leur entreprise : Deux Soeurs Un Agenda. Lien vers l'épisode en vidéo :… - #11 Petite discussion entre soeurs
17 septembre 2024 · 31 min
Petite discussion sans thème précis ! On parle de n'oubliez pas les paroles, de faire un tour du monde, et on répond à quelques questions, le tout avec humour ! - #10 Qui de nous deux est la plus...
4 avril 2024 · 43 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris jouent au jeu de questions : qui est la plus... tout cela dans une bonne ambiance détendue ! - #9 Quand on a un coup de mou
12 février 2024 · 47 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris partagent des idées de choses à faire lorsque l'on a un petit coup de mou ! - #8 Nos accouchements (partie 5)
22 janvier 2024 · 27 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris racontent la suite de leurs accouchements. - #7 Nos accouchements (partie 4)
10 novembre 2023 · 44 min
Dans cet épisode hors série, Sarah et Iris racontent la suite de leurs accouchements. Au programme : un accouchement sans péri, et une hémorragie ! - #6 Notre équilibre vie pro et perso (de ces trois dernières années)
21 septembre 2023 · 38 min
Un épisode sincère et authentique dans lequel Sarah et Iris se livrent sur l'équilibre vie pro et vie perso qu'elles ont vécu (ou non) ces trois dernières années. - #4 Reprendre sa vie en main en 5 étapes
16 mars 2023 · 31 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris partagent 5 étapes pour reprendre sa vie en main. Article à retrouver sur le blog :… - #3 Nos 5 bonnes raisons de tenir un budget
24 février 2023 · 28 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris partagent 5 bonnes raisons de tenir un budget ! Plus d'infos sur www.deuxsoeursunagenda.com
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Le dernier épisode « #30 Les 7 types de repos » est sorti le 29 octobre 2026.
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