#30 Les 7 types de repos
Épisode de Deux Soeurs Un Agenda Podcast par Sarah et Iris · 29 octobre 2026 · 34 min
Dans cet épisode, Sarah et Iris parlent de la théorie des 7 types de repos, popularisée par la médecin américaine Saundra Dalton-Smith (qui explique que le sommeil seul ne suffit pas à guérir toutes les formes de fatigue)
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À propos du podcast
Deux soeurs et mamans entrepreneuses partagent leurs expériences de vie et leurs conseils d'organisation et budget, dans l'humour et la bonne humeur! :)
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