Comment accepter la critique sans perdre confiance en soi ?

Épisode de Du côté de chez Swanee par Swanee Kanga · 10 septembre 2023 · 31 min

Vivre avec un trauma de l'enfance, c'est souvent devoir composer avec un sens de soi inachevé et une tonne de doutes ! Dans ce contexte, se faire juger et critiquer peut être particulièrement violent et ébranler davantage cette identité inachevée.

Comment concilier alors respect de notre hypersensibilité et écoute nécessaire vis-à-vis des autres? Comment sortir du "tout ou rien"?

Comment accueillir ces retours sans les penser comme un désaveu de notre Etre à la racine?

Réponses dans cet épisode.

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À propos du podcast

Hello, Je m'appelle Swanee Kanga, je suis journaliste, coach en estime de soi et auteure du livre: Métamorphose, comprendre et apaiser les traumas de notre enfance", 2022 (Amazon). Je suis aussi neurodivergente, et lorsque je décide d'étudier un sujet, c'est à la manière d'un spéléologue, en…

Du côté de chez Swanee

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