Comment sortir de la docilité et du people pleasing?

Épisode de Du côté de chez Swanee par Swanee Kanga · 6 mai 2024 · 32 min

Dans cet épisode, on retourne dans le livre fleuve du psychologue Américain Pete Walker: "From surviving to striving" pour approfondir la notion de people pleasing et de la docilité extrême qui sont en réalité une des 4 principales méthodes adaptatives nous permettant de survivre durant l"enfance.

Le 1er épisode sur le sujet est disponible ici https://rss.com/podcasts/du-cote-de-chez-swan/1000985/

Ce que l'on aborde aujourd'hui:

Qu'est-ce que la docilité?

Quels sont les trois principales sous-catégories de dociles?

Pourquoi cette stratégie pose-t-elle problème?

Peut-on en sortir et comment?On répond à toutes ces questions dans cet épisode.

Une parfaite manière de préparer l'étude du livre de Gabor Maté: "le mythe de la normalité" (2023), qui nous expliquera ce qu'est le prix de la docilité sur notre santé. A ne pas manquer.

Des questions? Un besoin de coaching personnalisé?

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À propos du podcast

Hello, Je m'appelle Swanee Kanga, je suis journaliste, coach en estime de soi et auteure du livre: Métamorphose, comprendre et apaiser les traumas de notre enfance", 2022 (Amazon). Je suis aussi neurodivergente, et lorsque je décide d'étudier un sujet, c'est à la manière d'un spéléologue, en…

Du côté de chez Swanee

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