EP. 32 Comment poser des limites à ses enfants ... et les faire respecter ???

Épisode de Du côté des parents ! par Sandrine Donzel · 21 janvier 2026 · 32 min

On parle beaucoup de poser des limites aux enfants.

Mais entre poser une limite… et la voir respectée, il y a souvent un léger fossé. Voire un canyon 😅

Parce que non, dire calmement une règle (une fois, deux fois, dix fois) ne suffit pas toujours.

Et répéter plus fort, faire la morale ou menacer n’aide pas forcément non plus — même quand on y met beaucoup d’énergie.

Dans cet épisode, je te propose de prendre un peu de recul sur cette question des limites, pour comprendre ce qui se joue vraiment quand une limite ne tient pas, et surtout comment sortir du rapport de force.

🎙️ Dans cet épisode, j’aborde notamment :

pourquoi poser une limite est simple … mais la faire respecter beaucoup moins

ce qui motive réellement un enfant à changer de comportement (et pourquoi les punitions, la morale ou les engueulades ne suffisent pas)

la différence entre menacer et tenir une limite

Un épisode pour remettre de la clarté, de la cohérence… et un peu de sérénité dans ce grand classique de la parentalité

--- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----

mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète : ⁠https://blog.scommc.fr/comment-poser-des-limites-a-ses-enfants-et-les-faire-respecter/

Vous abonner à ma newsletter :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://blog.scommc.fr/la-newsletter-du-podcast-du-cote-des-parents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pour en savoir plus sur mon travail (conférences, formations et accompagnements) :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://scommc.fr/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Pour faire un don :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/donducotedesparents⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

--- 📩 POUR ME CONTACTER 📩 ----

par mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

sur Facebook : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sandrine Donzel - S Comm C⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sandrine Donzel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

sur LinkedIn : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sandrine Donzel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

--- CREDITS -----

Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Source : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Artiste : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/⁠

Autres épisodes de « Du côté des parents ! »

• EP. 44 : Quelle est la place de la punition dans l'éducation ? 21 octobre 2026
• EP. 43 : Protection ou autonomie : quand l'aversion au risque nous paralyse 30 septembre 2026
• EP.42 Sortir de l'anxiété parentale 16 septembre 2026
• EP.41 Au secours mon ado se scarifie 2 septembre 2026
• EP..40 Au-delà de l’étiquette "toxique" : Comprendre la dynamique relationnelle 8 juillet 2026
• EP.39 Développer l'autonomie des enfants 12 juin 2026
• EP.38 Comment donner confiance en lui à son enfant ? 13 mai 2026
• EP.37 L'empathie aide-t-elle vraiment à gérer ses émotions ? 23 avril 2026
• EP.36 Mon enfant n'obéit pas : l'illusion du contrôle parental 1 avril 2026
• EP.35 Apprentissage de la propreté : et si on arrêtait d'attendre que ça vienne tout seul ? 18 mars 2026
• EP.34 s'il te plait dessine moi une thérapie de couple 4 mars 2026
• EP.33 Écart de désir dans le couple : pourquoi la pression tue l’envie et comment s'en sortir 11 février 2026
• EP.31 comment éviter de saboter sa motivation (et celle des autres !) 7 janvier 2026
• EP.30 Quand Noël fait souffrir 10 décembre 2025
• Ep.29 pourquoi mon enfant n'est jamais apaisé même quand je réponds à ses besoins ? 26 novembre 2025

Tous les épisodes de Du côté des parents ! · Plus de podcasts Famille