Comment limiter les dégâts pendant le confinement

Épisode de Écoute ton coach !! Le podcast des Parents En Forme par Mathieu Paingault · 26 décembre 2022 · 31 min

Même avec une vie moderne plutôt sédentaire, le confinement fait qu'on dépense beaucoup moins d'énergie. Comment y faire face ?

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