Entraînement et durée : longs VS courts
Épisode de Écoute ton coach !! Le podcast des Parents En Forme par Mathieu Paingault · 5 janvier 2023 · 13 min
Tout le monde connaît l'adage : "plus c'est long plus c'est bon". Est-ce vraiment le cas concernant la durée de l'entraînement ?
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