Voici pourquoi on est tous stressés

Épisode de Elan par HugoDécrypte - Décryptage et interview par Elan · 7 mai 2026 · 9 min

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CHAPITRAGE

00:00 INTRODUCTION

0:39 : DÉFINITION DU STRESS

1:57 : ANCIENNES GÉNÉRATIONS ET LE STRESS

3:41 : LIBÉRATION DE LA PAROLE

4:21 : INCERTITUDE SUR L’AVENIR

5:22 : ACTUALITÉS

6:13 : RÉSEAUX SOCIAUX

7:19 : SOLITUDE ET INDIVIDUALITÉ

8:01 : CONCLUSION ET SOLUTIONS

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Liens utiles :

Plateforme d’écoute : https://www.nightline.fr/

BAPU : https://www.etudiant.gouv.fr/fr/c-est-quoi-un-bureau-d-aide-psychologique-universitaire-bapu-2324

Et si tu posais ton tel, Laurène Le Gall : https://www.instagram.com/etsituposaistontel/

3114 – Numéro National de Prévention du Suicide

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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie Gaudiau

Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau

Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau

Directrice de production : Marie Delvallée

Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet

Chargée de production : Fiona Gouze

Assistante de production : Amandine Bar

Administratrice de production : Sterenn Hall

Cadreur : Noé Périquet

Monteur : Anthony Ochoa

Miniature : Doryan Hincker

Expert : Christophe Ferveur, Psychologue - Vice-président du réseau de soins psychiatriques et psychologiques pour les étudiants (Resppet)

Crédits musiques : Artlist Studio

Sources :

https://www.ipsos.com/fr-fr/le-monde-en-chiffres-portrait-de-la-generation-z#:~:text=56%25%20des%2012%2D28%20ans,62%25%20au%20Br%C3%A9sil.

https://drees.solidarites-sante.gouv.fr/sites/default/files/2020-10/er533.pdf

https://elabe.fr/emploi-jeunes/

https://www.pssmfrance.fr/actualites/impact-reseaux-sociaux-sante-mentale-jeunes/

https://www.ifemdr.fr/chiffres-cles-sur-leco-anxiete/#:~:text=Une%20%C3%A9tude%20publi%C3%A9e%20en%202021,extr%C3%AAmement%20inquiets%20%C2%BB%20du%20changement%20climatique.

https://www.info.gouv.fr/actualite/hyperconnectes-mais-seuls-la-solitude-chez-les-jeunes#:~:text=sujet%20moins%20tabou.-,Selon%20l'%C3%A9tude%2C%20le%20sentiment%20de%20solitude%20touche%20quatre%20jeunes,de%2011%20%C3%A0%2024%20ans.

HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026

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À propos du podcast

Pourquoi on est tous stressés ? Pourquoi acheter un appart devient presque impossible ? Le bac est-il devenu trop facile ? Et qu’est-ce qui se passe vraiment quand on ne marche pas assez ? Sur Elan, nos journalistes Laurie et Arnisa explorent ces sujets du quotidien, pour mieux les comprendre et…

Elan par HugoDécrypte - Décryptage et interview

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