Je n'utilise plus les « cheat meals »
Épisode de Elleite Podcast par Sarah Bernard · 20 octobre 2023 · 18 min
Je vous dis pourquoi j'ai retiré les « cheat meals » de mon vocabulaire et de mon quotidien et par quoi je les remplace afin de favoriser une meilleure relation avec la nourriture!
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À propos du podcast
Weekly check-ins dans la vie d’une coach ⚡️ Dans ce podcast, je te parle de ma réalité en tant que coach à temps plein. J’en profite pour te raconter mes péripéties, te partager mon quotidien, et, bien sûr, te donner tous les trucs possibles afin de te motiver et de t’aider à atteindre ton…
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