Overrated ou underrated?
Épisode de Elleite Podcast par Sarah Bernard · 7 avril 2023 · 13 min
Cette semaine, je te dis si ces points sont « overrated » ou « underrated » : riz blanc VS riz brun, le jeûne pour la perte de poids, les calories brûlées sur les fitness tracker, adapter ton entraînement à ton hygiène de vie et manger assez de protéines.
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À propos du podcast
Weekly check-ins dans la vie d’une coach ⚡️ Dans ce podcast, je te parle de ma réalité en tant que coach à temps plein. J’en profite pour te raconter mes péripéties, te partager mon quotidien, et, bien sûr, te donner tous les trucs possibles afin de te motiver et de t’aider à atteindre ton…
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