3. La connaissance de soi
Épisode de En chemin vers l'amour de soi par Sirinepodcast · 8 mars 2026 · 14 min
La connaissance de soi c'est bien plus que que savoir ce qu'on aime ou ce qu'on fait dans la vie.
C'est comprendre ses peurs, ses besoins, ses valeurs, tout ce qui nous constitue vraiment.
Dans cette épisode on voyage à travers 3 temps : le passé, le présent et le futur.
On parle aussi des outils concrets pour avancer : journaling, observation, ikigai, MO2I... et surtout pourquoi la connaissance de soi est le fondement de l'amour de soi
Parce que si toi tu prends pas le temps de te connaître, tu vas laisser qui te définir ?
Bonne écoute ma star 💌
Autres épisodes de « En chemin vers l'amour de soi »
- 5. L'estime de soi 10 mai 2026
- 4. La confiance en soi 29 mars 2026
- 2. L'intention 15 février 2026
- 1. Intro / Lamour de soi 1 février 2026
À propos du podcast
En chemin vers l’amour de soi est un podcast dans lequel je parle de l’amour de soi et des piliers qui le construisent : la confiance, l’estime de soi, le respect de ses limites, le soin de soi… Un espace pour avancer ensemble, pas à pas. Bienvenue à toi ma star ! ✨
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