Ép. 38 : Lorsque les crises alimentaires sont devenues des habitudes dans nos vies (boulimie, hyperphagie…)
Épisode de En corps-a-ccord par Marion Lassagne · 14 septembre 2025 · 25 min
Tu as l’impression que les crises sont devenues une habitude, comme si elles faisaient partie de ta vie au quotidien?
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi elles s’installent, quels sont les mécanismes qui les entretiennent, et surtout comment commencer à les désamorcer pas à pas.
Un message important à retenir : les crises ne sont pas une question de volonté, ni une fatalité. Ton cerveau peut apprendre d’autres chemins.
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À propos du podcast
Bienvenue sur « en corps-a-ccord » le podcast qui vous aide à faire la paix avec votre alimentation, déconstruire les idées reçues qui vous emprisonnent afin de retrouver une relation plus sereine à votre corps et votre assiette. Moi, c’est Marion, diététicienne spécialisée dans la diététique…
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