Episode 30 : J'explose mes croyances limitantes - "Si j'arrête de tout contrôler, je vais grossir"

Épisode de En CORPS plus par Be healthy Be happy Coaching · 24 mars 2025 · 17 min

Si j’arrête de contrôler, je vais grossir ?

Cette peur est ancrée chez beaucoup de personnes, mais d’où vient-elle réellement ? 🤔

Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette croyance limitante pour comprendre son origine, les conséquences du contrôle excessif et surtout, comment s’en libérer. 💫

Et si, au lieu de tout contrôler, tu apprenais à faire confiance à ton corps ? 🤍

💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en DM ou en commentaire sur Instagram (@behealthybehappycoaching), j’adorerais échanger avec toi !

📢 Pense à partager cet épisode à une amie qui a besoin d’entendre ce message.

Je suis Loïse, coach en coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée en breathwork. J'accompagne les femmes à retrouver une relation saine avec leur corps. À travers mes podcasts, mes coachings, et mes ateliers, j’ai à cœur de t’aider à te reconnecter à toi-même, à cultiver la bienveillance enverston corps, et à trouver les clés pour te sentir bien dans tonquotidien.

Ensemble, apprenons à avancer avec douceur et intention, pour que chaque pas soit un pas vers toi. 💛

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À propos du podcast

🎙️ En CORPS Plus : le podcast qui t'aide à transformer ta relation au corps, un épisode à la fois. Hello, moi c'est Loïse coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée Breathwork. ✨ Toutes les deux semaines, retrouve des témoignages sincères, des conseils concrets et…

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