Episode 28 : Et si tu arrêtais d'attendre d'être mince pour vivre ?

Épisode de En CORPS plus par Be healthy Be happy Coaching · 24 février 2025 · 19 min

💭 "Je serai heureuse quand j’aurai perdu X kilos…"

Et si cette phrase était en train de t’empêcher de vivre pleinement ?

Beaucoup de femmes grandissent avec cette idée qu’il faut atteindre un certain poids pour être enfin épanouies, confiantes, légitimes… Mais cette quête infinie te vole ton présent.

🔥 Dans cet épisode, on déconstruit cette illusion ensemble :

✔ Pourquoi vouloir maigrir à tout prix ne t’apportera pas le bonheur

✔ Les dangers de cette obsession

✔ Comment changer de regard sur toi-même et commencer à vivre MAINTENANT

🌿 Tu mérites de t’aimer et de profiter de ta vie dès aujourd’hui. Prête à faire ce switch de mindset ? Appuie sur "Play" et laisse-toi guider.

💬 Dis-moi ce que tu en as pensé en DM ou en commentaire sur Instagram (@behealthybehappycoaching), j’adorerais échanger avec toi !

📢 Pense à partager cet épisode à une amie qui a besoin d’entendre ce message.

Je suis Loïse, coach en coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée en breathwork. J'accompagne les femmes à retrouver une relation saine avec leur corps. À travers mes podcasts, mes coachings, et mes ateliers, j’ai à cœur de t’aider à te reconnecter à toi-même, à cultiver la bienveillance enverston corps, et à trouver les clés pour te sentir bien dans tonquotidien.

Ensemble, apprenons à avancer avec douceur et intention, pour que chaque pas soit un pas vers toi. 💛

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À propos du podcast

🎙️ En CORPS Plus : le podcast qui t'aide à transformer ta relation au corps, un épisode à la fois. Hello, moi c'est Loïse coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée Breathwork. ✨ Toutes les deux semaines, retrouve des témoignages sincères, des conseils concrets et…

En CORPS plus

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