En CORPS plus

par Be healthy Be happy Coaching · Health Fitness

En CORPS plus

🎙️ En CORPS Plus : le podcast qui t'aide à transformer ta relation au corps, un épisode à la fois.

Hello, moi c'est Loïse coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée Breathwork.

✨ Toutes les deux semaines, retrouve des témoignages sincères, des conseils concrets et des discussions inspirantes autour de l’acceptation de soi, du bien-être et de la reconnexion à son corps. Que ce soit en solo ou avec des invité.e.s passionné.e.s, on explore les défis, les victoires et les clés pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

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Épisodes

  • Episode 33 : Et si tu vivais vraiment tes vacances cette annĂ©e ? (sans cette obsession corporelle)
    9 juin 2025 · 11 min
    Et si cet été, tu te permettais de vraiment souffler ? Dans cet épisode, je te parle de ces vacances qui peuvent devenir une source d’angoisse quand on ne se sent pas bien dans…
  • Episode 32 : Et si tu n'avais plus besoin de prouver Ă  qui que ce soit ?
    28 avril 2025 · 11 min
    Et si tu n’avais plus besoin de prouver à qui que ce soit ? Dans cet épisode, je t’invite à une réflexion profonde : Et si tu pouvais enfin te délester du regard des autres ? Et…
  • 1# GO GIRL - puissante & inarrĂŞtable ✨
    7 avril 2025 · 7 min
    Go Girl – Le podcast qui te booste à passer à l’action ! 🚀✨ Tu doutes encore de ta force ? Tu attends le bon moment pour enfin oser ? Stop ! Le moment, c’est maintenant. 🔥 Dans…
  • Episode 30 : J'explose mes croyances limitantes - "Si j'arrĂŞte de tout contrĂ´ler, je vais grossir"
    24 mars 2025 · 17 min
    Si j’arrête de contrôler, je vais grossir ? Cette peur est ancrée chez beaucoup de personnes, mais d’où vient-elle réellement ? 🤔 Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette…
  • Episode 29 - Etre parent sans s'oublier
    10 mars 2025 · 45 min
    Et si ton bien-être était la clé du bonheur de ton enfant ? 💛 En tant que parent, on donne sans compter, on veut le meilleur pour son enfant… mais que se passe-t-il quand on…
  • Episode 28 : Et si tu arrĂŞtais d'attendre d'ĂŞtre mince pour vivre ?
    24 février 2025 · 19 min
    💭 "Je serai heureuse quand j’aurai perdu X kilos…" Et si cette phrase était en train de t’empêcher de vivre pleinement ? Beaucoup de femmes grandissent avec cette idée qu’il…
  • Episode 27 : S'entourer pour avancer, le courage de demander de l'aide
    3 février 2025 · 20 min
    Demander de l'aide : la clé pour avancer avec légèreté et sérénité🌟 🎙️Dans cet épisode, tu vas découvrir : Pourquoi demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse mais une…
  • Episode 26 - Le mĂ©tier de conseillère en image : au-delĂ  des apparences
    20 janvier 2025 · 39 min
    Découvre le métier de conseillère en image avec Elise, fondatrice de Agence de Style. Dans cet épisode inspirant, nous plongeons dans l’univers de la conseillère en image, un…
  • Episode 25 : Bouger sans pression - 6 clĂ©s pour intĂ©grer l'activitĂ© physique dans ton quotidien
    6 janvier 2025 · 13 min
    Bouger sans pression : 6 clés pour intégrer l’activité physique dans ton quotidien ✨ Pratiquer une activité physique ne devrait jamais être une contrainte ou une course à la…
  • Episode 24 - Et si on terminait l'annĂ©e en beautĂ© ? ✨
    16 décembre 2024 · 13 min
    Et si on prenait un moment pour soi en cette fin d’année ? ✨ Dans ce nouvel épisode d’En CORPS Plus, on plonge dans un moment de douceur et de réflexion : Comment regarder…
  • BODY TALK - avec Anne, photographe
    2 décembre 2024 · 31 min
    Hello, moi c'est Loïse, coach spécialisée dans l’acceptation de soi et l’accompagnement vers une relation apaisée avec son corps. Dans ce nouvel épisode, je reçois Anne…
  • BODY TALK - Emeline - Naturopathe
    18 novembre 2024 · 48 min
    Hello, moi c'est Loïse, coach spécialisée dans l’acceptation de soi et l’accompagnement vers une relation apaisée avec son corps. Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir…
  • BODY TALK - Caroline - Prof de yoga
    4 novembre 2024 · 26 min
    Hello, moi c'est Loïse, coach spécialisée dans l’acceptation de soi et l’accompagnement vers une relation apaisée avec son corps. Dans cet épisode, Caroline nous partage son…
  • Flavie - son parcours face aux TCA
    21 octobre 2024 · 44 min
    Hello, moi c'est Loïse, coach spécialisée dans l’acceptation de soi et l’accompagnement vers une relation apaisée avec son corps. Dans cet épisode, je reçois Flavie, qui partage…
  • Episode 19 - Des mots sur le harcèlement
    14 octobre 2024 · 23 min
    Ce nouvel épisode sort du cadre habituel mais je trouvais important de ta partager mon histoire face au harcèlement. Je te partage donc ici comment j'ai réussi à mettre des mots…
  • BODY TALK - avec Emma, sophrologue
    7 octobre 2024 · 42 min
    Dans cet épisode, je reçois Emma, sophrologue, pour discuter du sujet du rapport au corps. Ensemble, nous plongeons dans les bienfaits de la sophrologie pour réduire son stress…
  • BODY TALK - Manon - Fondatrice de la marque HĂ©ralia
    23 septembre 2024 · 35 min
    Dans cet épisode, Manon nous partage son parcours personnel autour de son rapport au corps pendant et après ses grossesses. Elle revient sur les défis qu'elle a rencontrés en…
  • Alexia - d'une relation toxique Ă  la (re)acceptation de son corps
    16 septembre 2024 · 28 min
    Dans cet épisode, Alexia partage son parcours de reconstruction après une relation amoureuse toxique qui a ébranlé sa confiance en elle. Découvre comment elle a surmonté cette…
  • BODY TALK - avec Anne-Laure, psychologue
    2 septembre 2024 · 37 min
    Dans ce nouveau podcast j'ai le plaisir de recevoir Anne Laure, qui est psychologue au Mexique. Dans ces échanges nous allons pouvoir voir comment nos pensées façonnent notre…
  • Episode 14 - Manger ses Ă©motions
    8 juillet 2024 · 17 min
    Dans ce nouvel épisode je te présente ma définition et mon vécue face au fait de manger ses émotions. Je te donne tous mes conseils pour sortir de ce schéma négatif.
  • Episode 13 : Stop au summerbody
    24 juin 2024 · 15 min
    Dans cet épisode de podcast, nous déconstruisons le mythe du "summer body" et explorons comment nous pouvons tous nous réapproprier l'été avec confiance et joie. 🚀👙Au programme…
  • Episode 12 : La dysmorpho quoi ??
    10 juin 2024 · 22 min
    Dans cet épisode, je vous partage mon histoire personnelle avec la dysmorphophobie - comment je l'ai découverte, et mes étapes pour t'en libérer. Écoute mon témoignage, trouve…
  • Episode 11 : Deuil et alimentation - Retrouver un Ă©quilibre Ă©motionnel
    27 mai 2024 · 14 min
    Dans ce podcast je te partage en toute vulnérabilité mon vécu face au deuil d'un être qui m'était très cher. Je te partage tous mes conseils pour arriver à la phase d'acceptation.
  • Episode 10 : "Ce qui se voit ne se dit pas"
    13 mai 2024 · 13 min
    Dans ce podcast je te partage cette citation "ce qui se voit ne se dit pas", je t'explique les impacts que peuvent avoir des remarques sur le physique de quelqu'un et je te livre…
  • Episode 9 : Ma maternitĂ© - un voyage d'acceptation corporelle
    29 avril 2024 · 17 min
    Dans ce nouvel épisode je reviens en toute authenticité en te partageant l'évolution de ma vision de la maternité ainsi que mon vécu face aux changements de mon corps pendant la…
  • LoĂŻs - Sa construction en tant que femme
    7 février 2024 · 48 min
    Dans cet épisode Loïs nous livre tout son acheminement et son introspection pour se construire en tant que femme. D’une morphologie très fine avec une forte poitrine elle a du…
  • Audrey - Son parcours face Ă  l’endomĂ©triose
    31 janvier 2024 · 23 min
    Audrey nous a rejoint aujourd’hui pour partager son parcours face a l’endométriose : de la détection de cette pathologie, son rapport au corps,sa vocation professionnelle et tous…
  • Épisode 6 : Prendre le pouvoir sur ta vie
    17 janvier 2024 · 11 min
    Dans cet épisode je te partage ma prise de décision pour devenir coach, ce qui m’anime dans mon épanouissement professionnel. L’idée est de te faire prendre conscience que toi…
  • Épisode 5 : La puissance du poids
    8 janvier 2024 · 10 min
    Toi aussi tu es obsédé par la balance et le chiffre qui s’affiche ? Tu t’aperçoit que cette obsession est néfaste pour ta santé mentale ? Je te livre toutes mes astuces pour…
  • Épisode 4 : L'obsession des calories
    2 janvier 2024 · 17 min
    Dans cet épisode je te partage mon histoire et mon vécu face à l'obsession de toutes les calories que je pouvais manger. Je te partage les choses que j'ai mises en place pour…
  • Jade - L'importance des mots
    26 décembre 2023 · 17 min
    Découvre dans ce nouvel épisode l'histoire de Jade, du conditionnement qu'elle a pu avoir qui l'a amené à se questionner sur son apparence.
  • Épisode 2 : Survivre aux fĂŞtes de fin d'annĂ©e
    19 décembre 2023 · 9 min
    Je te livre tous mes conseils pour survivre aux fêtes de fin d'année et les appréhender avec plus de légèreté et sérénité !
  • Épisode 1 - Le contrĂ´le permanent
    6 décembre 2023 · 16 min
    Hello, ce premier podcast te présente mon histoire, comment j'ai sombrer dans le contrôle de mon alimentation et cette obsession corporelle

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « En CORPS plus » ?

🎙️ En CORPS Plus : le podcast qui t'aide à transformer ta relation au corps, un épisode à la fois. Hello, moi c'est Loïse coach pour l'acceptation et l'appropriation de son corps et coach certifiée Breathwork. ✨ Toutes les deux semaines, retrouve des témoignages sincères, des conseils concrets et des discussions inspirantes autour de l’acceptation de soi, du bien-être et de la reconnexion à son corps. Que ce soit en solo ou avec des invité.e.s passionné.e.s, on explore les défis, les…

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Combien d'épisodes compte « En CORPS plus » ?

33 Ă©pisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « En CORPS plus » ?

Le dernier épisode « Episode 33 : Et si tu vivais vraiment tes vacances cette année ? (sans cette obsession corporelle) » est sorti le 9 juin 2025.

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