En équilibre Entrepreneuriat & Bien-être

par Angelique Lesueur · Business

En équilibre Entrepreneuriat & Bien-être

Je m'appelle Angélique, je suis coach mindset & mentor marketing. Ma mission est de vous aider à vivre votre aventure entrepreneuriale en conservant votre équilibre, et en faisant du bien-être votre meilleur allié, que vous soyez dans le creux ou au sommet de la vague.

Chaque semaine, je vous partage mes réflexions, mes questionnements, de l'inspiration et une bonne dose de motivation pour vous permettre d'approfondir votre connaissance de vous et de faire un petit pas de plus vers la vie que vous rêvez de construire.

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Épisodes

  • 29 - Mes 3 plus grosses erreurs quand j'ai lancé mon activité de coach
    22 août 2023 · 12 min
    Aujourd’hui, je te partage les 3 plus grosses erreurs que j’ai commises en lançant mon activité de coaching. Bonne écoute 🤍…
  • 28 - Tout quitter pour recommencer de zéro
    8 août 2023 · 13 min
    Pourquoi j'ai quitté un job rentable de consultante marketing et repartir de zéro en tant que coach ? Qu'est-ce qui m'a poussé à faire ce choix de vie et qu'est-ce qu'il me…
  • 27 - Oser rayonner - avec Pêche Eglantine
    11 juillet 2023 · 50 min
    Aujourd’hui, je laisse la parole à Pêche & Eglantine, coach et mentore, qui vient nous parler de sa vision de l’alignement, de l’authenticité, et qui nous donne ses astuces pour…
  • 26 - La peur de briller
    27 juin 2023 · 21 min
    La peur de briller, de se montrer, de prendre sa place. Et si c'est ça qui nous empêchait d'être authentique ? Et si c'est ça qui nous empêchait de nous épanouir vraiment ?…
  • 25 - La loi de l'attraction
    20 juin 2023 · 10 min
    La loi de l’attraction… et si vous vous en serviez comme d’un levier pour votre business ? Dans ce nouvel épisode, nous allons voir en quoi consiste cette loi universelle et,…
  • 24 - Développer son leadership féminin en tant qu'entrepreneure
    13 juin 2023 · 21 min
    Qu’est-ce que le leadership, et comment on fait, en tant qu’entrepreneure, pour activer son leadership. Quelles sont les actions quotidiennes qui nous permettent d’incarner cette…
  • 23 - apprendre à gérer les émotions
    6 juin 2023 · 27 min
    Faire face aux vagues d’émotions… c’est quelque chose qu’on fait facilement lorsque les émotions sont agréables. Mais, dès qu’on ressent de la colère, de la tristesse, de la…
  • 22 - Communique avec authenticité - avec Clémentine
    30 mai 2023 · 42 min
    On parle beaucoup d’authenticité et de communication authentique, mais qu’est-ce que ça veut vraiment dire ? Est-il possible d’être aligné dans son business si on n’atteint pas…
  • 21 - Prendre soin de ses clients grâce au customer care
    22 mai 2023 · 42 min
    Qu’est-ce que le customer care ? Peut-on prendre soin de ses clients tout en conservant des limites ? En quoi le customer care est un atout pour le développement de son…
  • 20 - Poser des fondation solides pour se développer sereinement - avec Amélie Canhan
    16 mai 2023 · 48 min
    Est-il possible de lancer une entreprise sans tout donner ? Sans y passer tout son temps, y consacrer toute son énergie ? La réponse est oui et, aujourd’hui, c’est Amélie Canhan…
  • 19 - Réduire la charge mentale de l'entrepreneur
    9 mai 2023 · 18 min
    La charge mentale, c’est une véritable épine dans le pied. 80% des entrepreneures en souffrent. Ca crée de l’anxiété, de l’épuisement, et du découragement. Heureusement, il y a…
  • 18 - Créer un marketing qui fait du bien grâce au human design - avec Fanny Sauvage
    2 mai 2023 · 45 min
    Fanny vient aujourd’hui nous partager son histoire et sa vision du marketing. Bien loin de l’image que l’on s’en fait habituellement, elle nous parle d’un marketing capable de…
  • 17 - Bouger pour vivre heureux
    25 avril 2023 · 54 min
    Et si faire quelques squats ou quelques secondes de gainage à chaque fois qu’on se lève de notre siège nous permettait d’être plus productif, plus créatif, moins stressé, et en…
  • 16 - Le plaisir comme moteur de son business - avec Kweency
    18 avril 2023 · 48 min
    Comment gérer ses émotions quand on se sent dépassé par ce qui arrive ? Quand tout réussit si vite que personne n’y croit ? C’est ce dont vient nous parler Kweency, la reine des…
  • 15 - Poser ses limites et apprendre à dire non
    11 avril 2023 · 15 min
    Poser ses limites pour se préserver, ça passe par apprendre à dire non aux autres. Pourquoi est-ce important, quelles sont ces limites et comment s’y prendre pour le faire sans…
  • 14 - Réduire le stress grâce à la sophrologie
    4 avril 2023 · 42 min
    Qu'est-ce que la sophrologie ? Comment cet outil qui combine la respiration, la visualisation et l'ancrage peut permettre de mieux gérer le stress et les émotions ? Aujourd'hui,…
  • 13 - Se détacher du regard des autres
    28 mars 2023 · 16 min
    Se détacher du regard des autres et ne plus avoir peur du jugement, ça s’apprend. Dans cet épisode, je te parle en profondeur de cette peur qui te retient d'être toi et de faire…
  • 12 - Entreprendre avec succès quand on a un TDAH
    21 mars 2023 · 49 min
    Aujourd’hui, je partage mon micro avec Farah, de Think with Farah. Farah est coach holistique et, aujourd’hui, elle vient nous parler du TDAH. Diagnostiquée sur le tard d’un TDAH…
  • 11 - Trouver son équilibre de vie
    14 mars 2023 · 21 min
    Qu’est-ce que l’équilibre de vie, ou encore l’équilibre vie pro - vie perso ? Qu’est-ce qui nous empêche, en tant qu’entrepreneur, de maintenir cet équilibre et quelles sont les…
  • 10 - Révéler son chemin de vie avec la numérologie
    7 mars 2023 · 36 min
    Aujourd’hui, je passe le micro à Amandine d’Essence d’âme, qui vient nous parler numérologie. Amandine est praticienne en numérologie et en hypnose. Elle accompagne ses clients…
  • 9 - Faut-il bannir la comparaison
    28 février 2023 · 16 min
    Notes de l’épisode : Pourquoi se compare-t-on ? Quand la comparaison peut-elle devenir néfaste ? Faut-il essayer d’arrêter de se comparer ? C’est ce que nous allons voir dans ce…
  • 8 - Se reconnecter à soi grâce au yoga et à l'ayurvéda
    21 février 2023 · 42 min
    Aujourd’hui j’accueille Ilinca, qui nous partage sa vision du bien-être de l’équilibre à travers le savoir et la sagesse du Yoga et de l’Ayurvéda. Au cours de cette très belle…
  • 7 - Comment se libérer de ses croyances limitantes ?
    14 février 2023 · 18 min
    Qu’est-ce qu’une croyance ? Pourquoi et comment une croyance peut devenir limitante, dans notre vie ou dans notre business ? Comment s’en libérer ? C’est ce que nous allons voir…
  • 6 - quelle stratégie business choisir quand on est entrepreneur
    7 février 2023 · 28 min
    Qu’est-ce qu’une stratégie ? Quelle stratégie business devriez-vous choisir pour développer votre activité et trouver des clients ? Quelles sont les options possibles et comment…
  • 5 - Automatiser en conscience
    31 janvier 2023 · 22 min
    L’automatisation peut apporter beaucoup de confort : en faisant gagner du temps, en réduisant la charge mentale. Mais quelles sont les activités que vous pouvez automatiser pour…
  • 4 - Poser des intentions sur ce que l'on fait
    24 janvier 2023 · 19 min
    Quand les objectifs deviennent un fardeau, les intentions permettent d’amener plus de légèreté et de plaisir dans nos actions, tout en restant sur le chemin qui mène à ce qu’on…
  • 3 - Le pouvoir de la pensée positive
    17 janvier 2023 · 23 min
    Retrouver l'harmonie en éloignant le stress, profiter de l'instant présent, reprendre le contrôle sur sa vie et arrêter de subir...C'est faisable, et c'est accessible grâce à la…
  • 2- Faut-il sortir de sa zone de confort pour grandir ?
    10 janvier 2023 · 15 min
    L’épisode du jour est pour vous si vous procrastinez des tâches depuis trop longtemps. Qu’est-ce que la zone de confort ? Pourquoi c’est intéressant de sortir de cette zone et de…
  • 1 - Quelle place pour le bien-être dans mon business
    3 janvier 2023 · 15 min
    Dans cet épisode consacré au bien-être, vous découvrirez : - Qu’est-ce que le bien-être et en quoi il est crucial pour votre business - Comment fonctionne votre cerveau et…
  • Présentation
    14 décembre 2022 · 7 min
    Qui suis-je et pourquoi j’ai créé ce podcast, c’est ce que nous allons voir dans ce premier épisode du podcast en Equilibre. Je vous en dis plus sur mon parcours, comment j’en…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « En équilibre Entrepreneuriat & Bien-être » ?

Je m'appelle Angélique, je suis coach mindset & mentor marketing. Ma mission est de vous aider à vivre votre aventure entrepreneuriale en conservant votre équilibre, et en faisant du bien-être votre meilleur allié, que vous soyez dans le creux ou au sommet de la vague. Chaque semaine, je vous partage mes réflexions, mes questionnements, de l'inspiration et une bonne dose de motivation pour vous permettre d'approfondir votre connaissance de vous et de faire un petit pas de plus vers la vie…

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Combien d'épisodes compte « En équilibre Entrepreneuriat & Bien-être » ?

30 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « En équilibre Entrepreneuriat & Bien-être » ?

Le dernier épisode « 29 - Mes 3 plus grosses erreurs quand j'ai lancé mon activité de coach » est sorti le 22 août 2023.

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