56 : Peux-tu maintenir?
Épisode de En mode bêta par Coach MAO · 14 septembre 2022 · 27 min
On parle rarement du maintien dans le monde de la perte de poids ou du bien-être. Qu’est-ce qui arrive lorsqu’on a atteint notre objectif? Quelles stratégies doit-on mettre en place pour profiter de ce nouveau mode de vie sain? Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour « bien vivre » cette nouvelle partie de ton parcours.
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À propos du podcast
Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!
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