58 : Ok, tu ne peux pas t'entraîner...

Épisode de En mode bêta par Coach MAO · 28 septembre 2022 · 31 min

Tu es blessée. Tu as eu une chirurgie. Tu dois prendre du repos. Peu importe la raison, l’entraînement ne peut pas faire partie de ton quotidien pour une période de temps. N’aie pas peur! Ne sois pas découragée! Dans cet épisode, je te partage mes meilleures stratégies et conseils pour continuer de cheminer dans ton parcours de bien-être MÊME si tu ne peux pas t’entraîner comme avant.

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À propos du podcast

Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!

En mode bêta

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