60 : Laisse faire ton âge!
Épisode de En mode bêta par Coach MAO · 12 octobre 2022 · 34 min
Oui, vieillir est un défi. Mais c’est aussi un beau cadeau. Et ce n’est surtout pas une excuse pour un bien-être en déclin. Dans cet épisode, je te partage ce que je crois qui est le plus grand défi (oui, plus que ton âge) pour vieillir en santé! Et bien sûr, mes stratégies préférées pour passer à l’action et continuer de progresser dans ton bien-être, peu importe ton âge!
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À propos du podcast
Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!
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