66 : Bien manger malgré les occasions spéciales
Épisode de En mode bêta par Coach MAO · 23 novembre 2022 · 36 min
Le temps des fêtes approche… et je t’annonce que c’est possible d’éliminer le stress et l’anxiété liés aux choix alimentaires même si tu sors de ta routine. Dans cet épisode, je te partage mes 10 stratégies préférées pour faire de bons choix alimentaires et profiter pleinement des occasions spéciales que tu auras la chance de vivre avec les personnes que tu aimes!
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À propos du podcast
Bienvenue à En mode bêta, un balado pour t’aider à sortir de ta zone de confort et travailler ta mentalité de croissance. Chaque semaine, je partage des conseils pour t’appuyer sur ton parcours et t’accompagner dans cette quête d’être la meilleure version de toi-même!
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