En mode Mindset - Préparation Mentale Sport Auto
par Thomas Solinas · Sport
🚀 En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance 🚀
Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les pilotes et au-delà ! 🎙️
Je suis Thomas SOLINAS, Préparateur et Coach Mental spécialisé dans le sport automobile. Mon objectif ? Vous aider à développer un mental de champion, que ce soit sur la piste, dans l’entrepreneuriat ou dans votre quotidien.
Dans chaque épisode, seul ou avec des invités inspirants, on explore ensemble :
✅ Les stratégies mentales des pilotes de haut niveau 🏎️
✅ Les clés pour gérer la pression et maximiser vos performances 🔥
✅ Des outils concrets pour booster votre confiance et votre résilience 💡
✅ Des histoires de transformation et des moments de réflexion profonde 🤯
Que vous soyez pilote, entrepreneur ou passionné de développement personnel, En Mode Mindset est là pour vous donner l’impulsion nécessaire pour évoluer et repousser vos limites !
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Épisodes
- #56 - Syndrome de l'imposteur en sport auto : témoignage de Yann Favier, pilote au championnat de France de Drift en pro
6 octobre 2026 · 20 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #55 - Quand tu doutes de toi - rappelle-toi de ça
23 juillet 2026 · 6 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #54 - La constance : l'arme invisible de Hamilton
7 juillet 2026 · 6 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #53 - Quand l'enjeu devient l'obstacle
7 juillet 2026 · 6 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #52 - Mi-année : le moment de faire le point sur toi
17 juin 2026 · 8 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #51 - 41 ans, 2ème au monde : ce que Hamilton nous apprend sur la durée
10 juin 2026 · 7 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #50 - 50 épisodes, ma vérité : ce que j'ai appris sur vous, et sur moi
3 juin 2026 · 12 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #49 - Je me focus sur moi, ou je me mens à moi ?
2 juin 2026 · 7 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #48 - Un incendie, un moteur cassé, et pourtant le travail a tenu
20 mai 2026 · 9 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #47 - Trois pilotes, trois batailles : ce qui se passe dans leur tête avant le départ
15 mai 2026 · 9 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #46 - 48h dans le paddock : ce que personne ne voit depuis les tribunes
7 mai 2026 · 9 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #45 - Reprendre après une coupure : pourquoi la tête revient toujours en retard
29 avril 2026 · 7 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #44 - Ce que tu fais dans les dix secondes qui suivent l'erreur
26 avril 2026 · 7 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #43 - Drift, hypnose et combativité : quand l'état mental change tout
16 avril 2026 · 9 min
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8 avril 2026 · 8 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #41 - Crash à Suzuka : dans la tête d'un pilote après l'impact
1 avril 2026 · 10 min
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25 mars 2026 · 22 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #39 - Plaisir ou ego : ce que le duel Ferrari nous apprend sur toi en course
18 mars 2026 · 8 min
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11 mars 2026 · 9 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #37 - Projection vs visualisation : l’erreur mentale que font beaucoup de pilotes
4 mars 2026 · 10 min
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26 février 2026 · 9 min
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18 février 2026 · 10 min
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11 février 2026 · 20 min
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4 février 2026 · 31 min
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28 janvier 2026 · 11 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #31 - Planifier ton année 2026 pour performer vraiment sur la piste
21 janvier 2026 · 19 min
🚀En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance🚀 Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les… - #30 - Du mythe à la réalité : ce que le mental change vraiment en course avec Charlène Lamouroux
17 décembre 2025 · 1 h 59 min
🏁 Épisode – “Le mental dans le sport auto : casser les clichés, comprendre la réalité” “Les vrais pilotes n’ont pas peur.” “Le mental, c’est pour les faibles.” “La sophro, c’est… - #29 - Julien Neveu - Du volant aux datas : l’évolution d’un passionné de performance
10 décembre 2025 · 1 h 14 min
Dans cet épisode, je vous présente Julien Neveu, un passionné dont le parcours force l’admiration. Avant de devenir ingénieur de course chez CLX Motorsport, Julien a été pilote.… - #28 - Adrien Closmenil - Du rookie test au titre LMP3: Le déclic d'un pilote
17 septembre 2025 · 57 min
Il ne se voyait pas aller aussi haut… et pourtant il est devenu champion LMP3 en 2025 Dans cet épisode, on revient avec Adrien Closmenil sur son parcours : du déclic grâce au… - #27 - Devenir un pilote stable : arrêter de chercher la motivation et construire de la discipline
10 septembre 2025 · 14 min
Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les pilotes ! 🎙️ Je suis Thomas Solinas, Préparateur et Coach Mental spécialisé… - #26 - Alizée Pottier : L'envers du casque
6 août 2025 · 1 h 31 min
Dans cet épisode puissant et sans filtre, la pilote Alizée Pottier partage son parcours hors norme, de ses premières victoires en rallye à une descente silencieuse vers le… - #25 - Le pilote que tu es ... quand personne ne te regarde
30 juillet 2025 · 11 min
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23 juillet 2025 · 57 min
Dans cet épisode exclusif, je reçois Enzo Peugeot, jeune espoir du sport auto français, aujourd’hui pilote en Formule Régionale Européenne. Il nous partage sans filtre son… - #23 - Quand le talent ne suffit plus : Pourquoi certains plafonnent malgré leur niveau ?
18 juillet 2025 · 10 min
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18 juillet 2025 · 12 min
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18 juillet 2025 · 15 min
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25 juin 2025 · 28 min
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18 juin 2025 · 15 min
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11 juin 2025 · 16 min
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4 juin 2025 · 14 min
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « #56 - Syndrome de l'imposteur en sport auto : témoignage de Yann Favier, pilote au championnat de France de Drift en pro » est sorti le 6 octobre 2026.
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