Et si la marche nous permettait d’y voir plus claire dans la vie ?

Épisode de En quête de sens par Marie-Ange de Montesquieu · 24 mai 2026 · 53 min

À l’ère du stress et de la sursollicitation, la marche s’impose comme une réponse simple et puissante pour retrouver équilibre, créativité et sérénité. Entre bienfaits physiques, vertus mentales et quête spirituelle, cette pratique millénaire pourrait bien transformer notre vie. Mais comment la marche agit-elle sur notre esprit ? Quels sont ses effets concrets sur notre bien-être et notre prise de décision ? Plongez grâce à cette émission En quête de sens dans une exploration où chaque pas devient une invitation à mieux comprendre le monde, les autres et soi-même...

Et si la marche nous permettait d’y voir plus claire dans la vie ?

Éric de Kermel, journaliste et écrivain, il vient de publier Peleriner (Ed. J’ai Lu, 2026)

Pauline Wald, Après avoir travaillé sept ans dans le secteur bancaire, à l'aube de ses 30 ans, en quête de sens et de sagesse, elle quitte son travail pour marcher, de sa maison natale en Alsace jusqu'à Saint-Jacques-de-Compostelle. C'est alors qu'un nouveau chemin s'offre à elle : sans formation dans l'audiovisuel, elle réalise le film Chemins de Vie, Marcher vers son Essentiel et entreprend une tournée, et a publié aussi ce livre Marcher vers son essentiel  (Ed. Eyrolles)

Yann Bouchard, écrivain, marcheur, il vient de  publier Marche au vent portant à Sein, Molène et Ouessant (Ed. Salvator, 2025)

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À propos du podcast

Une heure d’enquête sur le sens des choses dans ce monde si complexe ! Et Dieu sait qu’il en faut des clés pour comprendre ce drôle de siècle qu’est le nôtre ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En quête de sens

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