Perfection et Extrémisme sont-ils utiles pour la santé ?

Épisode de Equilibre par Sandrine Gouraud par Sandrine Gouraud · 21 mars 2026 · 10 min

Dans cet épisode, je vais aborder avec vous, la notion de perfection et d’extrémisme quand il s’agit de la santé. Est-ce que c’est utile ou est-ce que c’est contre-productif? Peut-on tenir le même discours pour tout le monde ?

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✨Le podcast qui t'aide à avancer vers une vie qui a du sens ✨ Coach holistique et thérapeute des mémoires cellulaires, je partage ici chaque semaine mes conseils, prises de conscience et réflexions du quotidien en développement personnel, spirituel ou d'entreprise pour se créer une vie pleine de…

Equilibre par Sandrine Gouraud

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