BEST OF #49 - Oser dire NON et s'affirmer auprès des autres

Épisode de FACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills ! par Anna MARTINO · 1 janvier 2026 · 13 min

Dans un monde où la pression sociale et professionnelle nous pousse souvent à accepter plus que nous ne le devrions, apprendre à dire NON sans culpabilité est une compétence cruciale pour l'affirmation de soi et le bien-être. ⛔

Dans cet épisode, je vous propose de vous libérer de la crainte de froisser l’autre, pour enfin oser dire NON sans inventer de prétexte et sans vous justifier ! Bonne écoute et bonne année 2026 🥂

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À propos du podcast

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FACTEUR X, le podcast qui réveille vos Soft Skills !

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