Comment atteindre son pic de forme en course à pied? Les astuces de John Heymans, qualifié pour les Jeux sur 5000 mètres
Épisode de Fartlek par Belgium Running · 16 mai 2024 · 17 min
Être au meilleur de sa forme le jour de son objectif.
Dans ce troisième épisode de Fartlek, John Heymans partage son expérience et ses clés pour tirer le meilleur de son potentiel et s'aligner en étant au pic de sa forme le jour de votre objectif.
John Heymans, 26 ans, participera aux prochains Jeux Olympiques de Paris, après avoir signé un chrono de 13.03.46 à Boston en janvier 2024.
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À propos du podcast
Le podcast dédié à la course à pied, sous toutes ses formes. En compagnie d'un athlète ou d'un expert, nous vous proposons, chaque fois, des conseils, du partage et des découvertes pour mieux courir, s'amuser et progresser. Qu'il s'agisse de course sur route, de marathon, d'athlétisme, de trail ou…
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