Fartlek
par Belgium Running · Sport · 27 épisodes
Le podcast dédié à la course à pied, sous toutes ses formes. En compagnie d'un athlète ou d'un expert, nous vous proposons, chaque fois, des conseils, du partage et des découvertes pour mieux courir, s'amuser et progresser. Qu'il s'agisse de course sur route, de marathon, d'athlétisme, de trail ou d'ultra.
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Épisodes
- Ce qu'on ne vous dit jamais sur l’UTMB (avec Guillaume Deneffe)
19 août 2026 · 49 min
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16 juillet 2026 · 39 min
Pas besoin de rêver de longs voyages ou de montagnes pour s’adonner aux plaisirs du trail. 🇧🇪 La Wallonie regorge de superbes coins pour en prendre plein la vue et faire… - S’alimenter en ultra-trail (avec Hélène Dassy)
18 juin 2026 · 37 min
Hélène Dassy a signé une superbe 2e place sur la TDS 2025, l’une des courses les plus exigeantes de la semaine UTMB. Une performance marquante pour l’ultra-trail belge. Dans cet… - Les secrets du roi des 20 Km de Bruxelles (avec Amaury Paquet)
20 mai 2026 · 40 min
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9 avril 2026 · 54 min
À 27 ans, Justin Mahieu courait le 10 km en 31'23. À 40 ans, il a signé en début d'année un temps de... 29'24. Dans cet épisode du podcast Fartlek, on plonge dans une question… - Comment bien définir ses objectifs en course à pied? (avec Thomas Vandormael)
8 janvier 2026 · 48 min
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18 décembre 2025 · 34 min
Renforcement musculaire: un mot qui effraie souvent les amateurs de course à pied mais qui est pourtant un indispensable pour durer et même performer. Dans ce nouvel épisode de… - Entre vitesse et endurance, les secrets du demi-fond (avec Ruben Querinjean)
20 novembre 2025 · 34 min
Tous les amateurs de course à pied peuvent-ils briller sur la piste? Quelles sont les qualités à posséder et à développer pour performer sur 800, 1.500, 3.000 mètres ou 3.000… - Le cross, la meilleure école de la course à pied (avec Thomas Vandormael)
16 octobre 2025 · 43 min
Le cross-country, ça forme un athlète ! A l'occasion de la reprise de la saison de l'EnergyVision CrossCup, on vous emmène dans cet épisode à la découverte des bienfaits d'une… - Du Tour de France à l'UTMB (avec Maxime Monfort)
19 août 2025 · 41 min
Maxime Monfort a disputé 20 grands tours et marqué les pelotons pendant 15 ans. Depuis sa retraite cycliste en 2019, il a troqué son vélo pour s'adonner à la pratique du trail.… - Boom du running: a-t-on oublié de franchir les étapes ? (avec Christophe Thomas – TraKKs)
24 juillet 2025 · 37 min
La course à pied n’a jamais attiré autant de monde. Mais avec cet engouement croissant vient une nouvelle tendance : vouloir enchaîner les kilomètres, les dossards, les défis… et… - La Belgique, pays de trail? (avec Maximilien Drion, champion d'Europe 2022)
19 juin 2025 · 40 min
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3 avril 2025 · 34 min
Partout, le semi-marathon est la distance ultra-populaire du moment. Coincé entre l'exigeant 10 km sur route et le redoutable marathon, le 21 km serait-il finalement la distance… - Peut-on tous devenir marathonien ? (avec Dorian Boulvin)
25 mars 2025 · 42 min
Jamais les marathons n'ont attiré autant de monde qu'aujourd'hui. La distance de 42,195 km, vue comme le Graal auparavant, semble être devenue plus accessible. Ne… - Blessure et course à pied, une fatalité? (avec Hervé Auquier)
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23 janvier 2025 · 42 min
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28 novembre 2024 · 42 min
Quel amateur de course à pied n'a jamais été confronté à des troubles digestifs dans sa pratique? Dans ce nouvel épisode du podcast Fartlek, nous avons mis la santé intestinal… - Sommes-nous tous des ultra-traileurs? Rencontre avec Pierre Masset
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26 septembre 2024 · 43 min
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Le dernier épisode « Ce qu'on ne vous dit jamais sur l’UTMB (avec Guillaume Deneffe) » est sorti le 19 août 2026.
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