Comment réussir son marathon ? Rencontre avec Chloé Herbiet avant ses Jeux de Paris

Épisode de Fartlek par Belgium Running · 21 mars 2024 · 31 min

Dans ce premier épisode consacré au marathon, Chloé Herbiet, qui a pris part aux Jeux de Paris 2024 avant de devenir championne d'Europe sur semi-marathon en 2025, nous partage ses conseils pour éviter le mur, déterminer son allure ou encore surmonter l'épreuve sur le plan physique, mental et nutritionnel.

Rencontre avec une sportive de 25 ans qui, en moins de six mois et deux marathons, s'est fait une place sur la scène internationale.

Autres épisodes de « Fartlek »

• Ce qu'on ne vous dit jamais sur l’UTMB (avec Guillaume Deneffe) 19 août 2026
• La Wallonie, terre de trail… vraiment ? (avec Julien Libert et Etienne Van Gasse) 16 juillet 2026
• S’alimenter en ultra-trail (avec Hélène Dassy) 18 juin 2026
• Les secrets du roi des 20 Km de Bruxelles (avec Amaury Paquet) 20 mai 2026
• Courir après 40 ans : peut-on encore progresser ? (avec Justin Mahieu) 9 avril 2026
• Comment bien définir ses objectifs en course à pied? (avec Thomas Vandormael) 8 janvier 2026
• Renforcement musculaire: l’arme secrète du coureur (avec Emma Hebert) 18 décembre 2025
• Entre vitesse et endurance, les secrets du demi-fond (avec Ruben Querinjean) 20 novembre 2025
• Le cross, la meilleure école de la course à pied (avec Thomas Vandormael) 16 octobre 2025
• Du Tour de France à l'UTMB (avec Maxime Monfort) 19 août 2025
• Boom du running: a-t-on oublié de franchir les étapes ? (avec Christophe Thomas – TraKKs) 24 juillet 2025
• La Belgique, pays de trail? (avec Maximilien Drion, champion d'Europe 2022) 19 juin 2025
• 🏃 20 Km de Bruxelles: les secrets d'un ancien vainqueur pour réussir sa course (avec Valentin Poncelet) 13 mai 2025
• Le semi-marathon, la distance parfaite? (avec Juliette Thomas, vice-championne d'Europe) 3 avril 2025
• Peut-on tous devenir marathonien ? (avec Dorian Boulvin) 25 mars 2025

Tous les épisodes de Fartlek · Plus de podcasts Sport