228. Feel Good: EMDR et blocages mentaux - se libérer du passé pour retrouver confiance en soi avec Laetitia Leonhardt

Épisode de Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être par Andréa Pierre · 20 juillet 2026 · 59 min

As-tu des blocages mentaux ?

Tu as l'impression d'avoir compris ce qui t'est arrivé. D'avoir fait du développement personnel, du travail sur toi. Et pourtant certaines peurs sont encore là. Certaines réactions reviennent. Certains blocages mentaux résistent à tout.

Et si le problème n'était pas un manque de volonté, mais simplement un cerveau qui n'a pas encore réussi à retraiter certaines expériences ?

Dans cet épisode Feel Good de Feel Positive, j'accueille Laetitia Leonhardt, praticienne certifiée en EMDR et hypnose, pour démystifier cette méthode reconnue scientifiquement et comprendre comment elle peut transformer ta confiance en soi et ton bien-être mental.

🌿 Ce que tu vas découvrir :

Ce qu'est vraiment l'EMDR, expliqué simplement, sans jargon

Les idées reçues sur l'EMDR que Laetitia déconstruit (non, ce n'est pas juste suivre un doigt avec les yeux)

Comment l'EMDR agit sur les phobies, l'anxiété, les troubles du sommeil et le manque de confiance en soi

Si l'EMDR peut aider à lever des croyances limitantes et des blocages mentaux profonds

À quel moment consulter un praticien EMDR dans son parcours de développement personnel

Comment retrouver la liberté intérieure et la paix intérieure grâce à cette approche

💡 Cet épisode est fait pour toi si tu te sens bloquée par ton passé malgré ton travail sur toi, si tu cherches à retrouver la confiance en soi et le bien-être mental, ou si tu es curieuse de l'EMDR et des thérapies brèves comme compléments puissants au développement personnel.

Ressources de l'invité:

Site

Instagram

Podcast de Laetitia: Secrets de Polichinelle

Ressources utiles :

🔗 Site & coaching :https://feelpositiveofficial.com

📸 Instagram : @feelpositiveofficial

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Positivement,

Andy

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À propos du podcast

Feel Positive est le podcast de développement personnel, mindset positif et bien-être qui t'envoie des bonnes énergies chaque semaine. Confiance en soi, épanouissement personnel, habitudes positives, lâcher prise, puissance féminine, on parle de tout ce qui compte vraiment pour créer une vie qui…

Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

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