Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être
par Andréa Pierre · Éducation
Feel Positive est le podcast de développement personnel, mindset positif et bien-être qui t'envoie des bonnes énergies chaque semaine. Confiance en soi, épanouissement personnel, habitudes positives, lâcher prise, puissance féminine, on parle de tout ce qui compte vraiment pour créer une vie qui te ressemble.
Je suis Andy, coach de vie certifiée et grande sœur bienveillante de cette communauté. Mon but ? T'aider à avancer vers tes objectifs sans te perdre en chemin, avec douceur, authenticité et une bonne dose de bonne humeur.
🌸 Ce que tu trouveras dans Feel Positive :
Feel Good : des épisodes avec des professionnels, entrepreneurs partageant leur expérience avec leur business. Découvre comment leur activité contribue au développement personnel et au bien-être, offrant ainsi un regard inspirant sur leur parcours professionnel.
Feel Spiritual : des épisodes sur l'éveil positif, le bien-être spirituel, la loi d'attraction, l'intuition féminine et l'alignement. Pour nourrir ton âme autant que ton mental. Découvre comment la spiritualité s’intègre parfaitement dans ton développement personnel en écoutant mon expérience personnelle et ceux de mes invités spécialisés dans cette thématique.
Feel Secure : des témoignages authentiques de femmes qui partagent leurs challenges de développement personnel. Pour te sentir moins seule dans tes batailles et puiser de la force dans les parcours des autres.
Feel Boost : des formats courts et percutants pour un boost de positivité au quotidien 2 fois dans l'année: aout et février. Idéal pour démarrer ta journée avec le bon mindset, booster ton développement personnel et ton bien-être.
Affirmations on the go : des affirmations positives courtes pour recalibrer ton énergie en quelques minutes et reprogrammer ton subconscient sur le long terme.
Que tu cherches à améliorer ton estime de soi, lever tes blocages mentaux, cultiver un mindset positif durable, apprendre à dire non, réveiller ta puissance féminine ou trouver plus de clarté intérieure, tu es exactement au bon endroit.
Feel Positive, c'est un mélange de bonne humeur, de bonnes énergies et beaucoup d'amour 🩷. Un épisode par semaine, chaque semaine, pour rencontrer la meilleure version de toi-même.
📸 Instagram: @feelpositiveofficial (https://www.instagram.com/feelpositiveofficial)
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Positivement, Andy 🌸
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- 267. Burn-out féminin: reconnaître les signes, sortir du cycle et se reconstruire
19 octobre 2026 · 24 min
27% des femmes sont en situation de burn-out, contre 18% des hommes salariés. Ce n'est pas un hasard. Et ce n'est pas une faiblesse. Dans cet épisode de Feel Positive, on parle… - 266. Peur du regard des autres: comment s'en libérer et vivre sans validation extérieure
12 octobre 2026 · 16 min
La peur du regard des autres! Et si la personne qui te jugeait le plus c'était toi-même ? Dans cet épisode de Feel Positive, on parle de la peur du regard des autres, ce frein… - 265. Confiance en soi: les 5 piliers pour la construire durablement sans se forcer
5 octobre 2026 · 21 min
La confiance en soi n'est pas quelque chose que tu as ou que tu n'as pas. C'est une compétence. Elle se construit. Et aujourd'hui, je t'explique exactement comment. Dans cet… - 264. Feel Good: Résilience, traverser l'épreuve, se reconstruire et continuer à avancer avec Morgane Hevasia
28 septembre 2026 · 1 h 28 min
La résilience, ce n'est pas rebondir comme si rien ne s'était passé. C'est traverser l'épreuve, la laisser te transformer et te reconstruire plus forte et plus alignée qu'avant.… - 263. Rupture amoureuse: surmonter la déception, se reconstruire et vivre pleinement son célibat
21 septembre 2026 · 29 min
Une rupture amoureuse, une déception, u quelqu'un qui disparaît sans explication. Et toi là, avec ce vide dans la poitrine à te demander ce qui s'est passé et surtout, comment… - 262. Amitié: pourquoi on perd des amis avec l'âge et comment regarder ses cercles différemment
14 septembre 2026 · 43 min
AMITIÉ: 1 Français sur 2 n'a pas plus de 3 vrais amis. 12% des Français n'ont ni amis ni proches à qui se confier. Et pourtant, on parle très peu de la solitude relationnelle, du… - 261. Énergie de rentrée: 5 choses qui vont te voler ton énergie en septembre (et comment les éviter)
7 septembre 2026 · 24 min
L'Énergie de rentrée !! Septembre est arrivé. Et avec lui, cette énergie particulière de la rentrée, l'envie de repartir, de tout relancer, de tout faire en même temps. Mais… - 260. Feel Boost | tu as fait quelque chose de rare - 31 jours, célébration et élan !
31 août 2026 · 8 min
🎉 Feel Boost: tu l'as fait. 31 jours. 31 épisodes. Tu es restée là. Dans notre dernier épisode du Feel Boost Édition Été 2026, on célèbre. Pas parce que tout est parfait, mais… - 259. Feel Boost | Bienveillance envers soi: la lettre à écrire pour les jours difficiles
30 août 2026 · 11 min
Bienveillance envers soi: Quand tout va bien, on sait exactement quoi se dire. Le défi, c'est de s'en souvenir quand ça va moins bien. Dans cet avant-dernier épisode du Feel… - 258. Feel Boost | Micro habitudes: 1 à garder, 1 à laisser - le tri des rituels de l'été
29 août 2026 · 6 min
Toutes les habitudes d'été ne méritent pas de passer en septembre. Et c'est okay. Dans cet épisode actionnable du Feel Boost, on fait un tri simple: quelles habitudes prisent cet… - 257. Feel Boost| Feel Boost: Ce que j'ai appris sur moi en 28 jours - mon retour d'expérience
28 août 2026 · 11 min
28 jours de Feel Boost. Et moi, qu'est-ce que ça m'a appris ? Dans cet épisode personnel, je te partage mon retour d'expérience honnête: ce qui a été difficile, ce qui m'a… - 256. Feel Boost | Surmonter l'anxiété: transformer la peur de la rentrée et du lundi
27 août 2026 · 11 min
Semaine 4: Se préparer As-tu connu cet anxiété: Le lundi de rentrée approche. Et dans ton ventre, quelque chose se serre. L'appréhension de la rentrée est réelle et légitime.… - 255. Feel Boost | Mindset positif: les croyances limitantes que l'été t'a aidé à déconstruire
26 août 2026 · 10 min
Semaine 4: Se préparer Mindset positif: l'été a une façon unique de nous montrer que certaines de nos croyances limitantes n'étaient que des histoires qu'on se racontait. Je suis… - 254. Feel Boost | Épanouissement personnel: 5 questions douces pour clore l'été en beauté
25 août 2026 · 7 min
Semaine 4: Se préparer Épanouissement personnel: avant que l'été se referme, prends le temps de lui dire merci et d'en extraire toute la sagesse. Dans cet épisode du Feel Boost,… - 253. Feel Boost | Habitudes positives : crée ton mot d'ordre de rentrée en une seule phrase
24 août 2026 · 10 min
Semaine 4: Se préparer Créons des habitudes positives: Un seul mot, une seule phrase. Et toute ta rentrée qui change de couleur. Choisir un mot d'ordre pour la rentrée, c'est une… - 252. Feel Boost | Développement personnel: le tri intérieur de fin d'été, ce que tu laisses derrière
23 août 2026 · 11 min
Semaine 4: Se préparer Développement personnel: La fin de l'été approche. et c'est le moment parfait pour faire un tri, pas dans tes placards, dans ta vie intérieure. Quelles… - 251. Feel Boost | Mindset positif: visualiser ta rentrée de rêve sans l'anxiété
22 août 2026 · 9 min
Semaine 4: Se préparer Mindset positif: Et si tu imaginais ta rentrée de rêve sans la peur ? La visualisation fonctionne seulement si on la pratique avec le bon état d'esprit.… - 250. Feel Boost | Éveil positif: la joie comme pratique spirituelle, la légèreté comme alignement
21 août 2026 · 13 min
Semaine 3: Rayonner Et si la joie n'était pas juste une émotion agréable, mais une véritable pratique spirituelle et d'éveil positif ? Dans ce Feel Boost à saveur spirituelle, on… - 249. Feel Boost | Self-compassion: mettre en pause l'autocritique, tu mérites aussi ces vacances
20 août 2026 · 6 min
Semaine 3: Rayonner Avoir plus de self-compassion envers soi-même. Tes valises sont posées, mais la voix intérieure critique, elle, est bien là en vacances avec toi.… - 248. Feel Boost | Joie et bien-être: réapprendre à t'amuser sans le justifier
19 août 2026 · 7 min
Semaine 3: Rayonner Quand as-tu fait quelque chose juste parce que c'était fun ? Pas pour t'améliorer, pas pour le poster, pas pour que ça serve à quelque chose. On a désappris à… - 247. Feel Boost | Être positive: ce que les gens qui rayonnent font vraiment différemment
18 août 2026 · 7 min
Semaine 3: Rayonner Comment être positive ? Tu les vois entrer dans une pièce et tu sais qu'il se passe quelque chose. Ce n'est pas leur apparence, c'est leur façon d'être là. Le… - 246. Feel Boost | Confiance en soi: oser faire des choses seule, la puissance de ta compagnie
17 août 2026 · 9 min
Semaine 3: Rayonner Comment construire la confiance en soi simplement? Manger seule au restaurant, partir en week-end solo, aller au cinéma sans attendre que quelqu'un soit… - 245. Feel Boost | Estime de soi: comment tu parles de toi (et ce que ça révèle vraiment)
16 août 2026 · 12 min
Semaine 3: Rayonner Voici comment tu bloques ton estime de soi: Je suis juste... Ce n'est pas grand-chose mais... J'essaie de... Est-ce que tu t'entends faire ça ? La façon dont… - 244. Feel Boost | Amour propre: le regard des autres à la plage, parlons-en vraiment
15 août 2026 · 9 min
Semaine 3: Rayonner L'amour propre: le maillot de bain, le miroir, le regard qu'on imagine sur soi. La comparaison qui arrive sans qu'on l'invite. Cet épisode, on l'avait besoin.… - 243. Feel Boost | Reconnexion à soi: écrire sans filtre, la méthode Morning Pages
14 août 2026 · 9 min
Semaine 2: Se redécouvrir. Reconnexion à soi avec les Morning Pages. 3 pages, chaque matin, sans filtre, sans relecture, sans jugement. C'est tout. Et ça peut tout changer. Dans… - 242. Feel Boost | Besoins émotionnels: identifier ce qui te manquait vraiment derrière la fatigue
13 août 2026 · 10 min
Semaine 2: Se redécouvrir Explore tes besoins émotionnels. La fatigue n'est jamais juste de la fatigue. Derrière l'épuisement, il y a toujours un besoin non satisfait. Dans cet… - 241. Feel Boost | Épanouissement personnel: une journée sans performer, le jeu de la curiosité
12 août 2026 · 9 min
Semaine 2: Se redécouvrir À quoi ressemble ton épanouissement ? Et si aujourd'hui, tu passais la journée en mode je découvre, plutôt qu'en mode je performe ? La curiosité est… - 240. Feel Boost | Fatigue émotionnelle: ce que ton corps essaie de te dire cet été
11 août 2026 · 10 min
Semaine 2: Se redécouvrir As tu trop de fatigue émotionnelle ? parce que ton corps te parle, tout le temps. La question, c'est: est-ce que tu l'écoutes ? La fatigue persistante,… - 239. Feel Boost | Développement personnel: tes valeurs ont-elles changé depuis l'an dernier ?
10 août 2026 · 11 min
Semaine 2: Se redécouvrir Développement personnel: Ce qui comptait pour toi il y a un an est-il toujours ce qui compte aujourd'hui ? Nos valeurs évoluent. Et pourtant, on… - 238. Feel Boost | Clarté intérieure: 3 questions à te poser face à l'horizon cet été
9 août 2026 · 6 min
Semaine 2: Se redécouvrir Besoin de clarté intérieure ? Écoute cet épisode. ll y a quelque chose dans la grandeur d'un paysage qui nous permet d'accéder à des vérités qu'on ne… - 237. Feel Boost | Reconnexion à soi: qui étais-tu avant de devenir 'productive' ?
8 août 2026 · 11 min
Semaine 2: Se redécouvrir Reconnexion à soi: Avant les objectifs, les deadlines, les rôles à tenir, qui étais-tu ? On passe tellement de temps à devenir efficace et utile qu'on… - 236. Feel Boost | Cohérence cardiaque: retrouve le calme en 7 minutes (guidé)
7 août 2026 · 7 min
Semaine 1: Lâcher prise Aujourd'hui, on ne parle pas. On respire ensemble dans cet exercice de cohérence cardiaque. Dans ce Feel Boost unique, je te guide à travers une pratique… - 235. Feel Boost | Bien-être mental: ce qui se passe dans ton cerveau quand tu scrolles en vacances
6 août 2026 · 14 min
Semaine 1: Lâcher prise Ton bien-être mental compte! Tu poses ton téléphone et 3 minutes après tu le reprends sans même t'en rendre compte. Dans cet épisode du Feel Boost, on… - 234. Feel Boost | Mindset positif: arrête de repousser ton bonheur (le piège du 'quand')
5 août 2026 · 9 min
Semaine 1: Lâcher prise Boostons aujourd'hui ton mindset positif! J'en profiterai quand j'aurai maigri. Quand les enfants seront grands. Quand j'aurai plus d'argent. Ça te parle… - 233. Feel Boost | Bien-être spirituel: ce que la nature t'enseigne sur toi
4 août 2026 · 11 min
Semaine 1: Lâcher prise Bien-être spirituel: La nature ne ment jamais. Et si elle était ton meilleur miroir cet été ? Dans cet épisode contemplatif du Feel Boost, on s'arrête. On… - 232. Feel Boost | Discipline douce: slow living et productivité, tu peux avoir les deux
3 août 2026 · 10 min
Semaine 1: Lâcher prise Discipline douce: Slow living OU productivité, et si ce n'était pas un choix ? On t'a vendu l'idée que pour réussir, il fallait aller vite. Et on t'a… - 231. Feel Boost | Lâcher prise: la liste de ce que tu n'as pas à régler cet été
2 août 2026 · 9 min
Semaine 1: Lâcher prise Et si la chose la plus transformatrice que tu pouvais faire cet été c'était de ne PAS tout résoudre ? Dans cet épisode du Feel Boost Été 2026, je t'invite… - 230. Feel Boost | Lâcher prise: ton cerveau ne décroche pas vraiment ? Voilà pourquoi
1 août 2026 · 14 min
Semaine 1: Lâcher prise Tu es enfin en vacances mais ta tête, elle, ne s'est pas arrêtée. Les to-do lists tournent en boucle, tu penses encore au travail, et tu te demandes… - 229. Blocages mentaux: 5 freins invisibles qui t'empêchent d'avancer (et comment les lever)
27 juillet 2026 · 37 min
🎧 Dans cet épisode "Blocages mentaux: 5 freins invisibles qui t'empêchent d'avancer (et comment les lever)", on explore: 🌿 Ce que tu vas découvrir : • Ce que sont vraiment les… - 228. Feel Good: EMDR et blocages mentaux - se libérer du passé pour retrouver confiance en soi avec Laetitia Leonhardt
20 juillet 2026 · 59 min
As-tu des blocages mentaux ? Tu as l'impression d'avoir compris ce qui t'est arrivé. D'avoir fait du développement personnel, du travail sur toi. Et pourtant certaines peurs sont…
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Le dernier épisode « 267. Burn-out féminin: reconnaître les signes, sortir du cycle et se reconstruire » est sorti le 19 octobre 2026.
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