femme de trail

par Evane Michoux · Sport

femme de trail

Femme de trail, le podcast qui inspire, motive et fait rayonner les femmes dans le monde du trail.

À chaque épisode, j'invite des femmes de tout âge, de tout style et de tout niveau à parler de leur parcours, de leurs victoires, mais aussi de leurs défis et enjeux.

Je recevrai aussi, de temps en temps, des spécialistes qui interviendront sur des sujets toujours en lien avec les femmes et le trail. :-)

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Épisodes

  • Evane - Confidences
    6 novembre 2024 · 20 min
    Après pas mal de semaines d’absence, je vous reviens pour vous tenir au courant de ce qu’il se passe dans ma vie, avec femme de trail, mon objectif de trail fixé et aussi…
  • Evane et Rachèle - Après l'UTG100
    22 juillet 2024 · 1 h 01 min
    Il y a quelques semaines, nous avons fait un autre épisode avec Rachèle suite à l’événement Ultra Trail Gaspesia 100. Mais ! On ne parle pas que de ça ! Encore une fois, nous…
  • Evane & Rachèle - Nouvelles
    14 juin 2024 · 30 min
    Nous sommes, Rachèle et moi, en direction de Percé pour l’Ultra Trail Gaspesia 100. Je tenais à prendre un moment, lors de ce trajet, pour vous donner quelques nouvelles : sur…
  • Rosanne - Sport santé
    3 mai 2024 · 1 h 00 min
    Dans ce nouvel épisode, je pars à la rencontre de Rosanne, 57 ans, mariée et maman de 3 enfants (36 ans, 34 ans et 30 ans). Très bel épisode sur le partage, la notion de sport…
  • Virginie - Dépassement de soi
    11 avril 2024 · 42 min
    Je suis heureuse de recevoir Virginie dans ce nouvel épisode de femme de trail. Ici place au dépassement de soi et à plein de moments forts en émotion… Je n’en dis pas plus…
  • Carine, Christiane et Palmyra - L’accessibilité
    21 mars 2024 · 1 h 15 min
    Avec Carine, Christiane et Palmyra, nous abordons, dans cet épisode, un sujet qui est quand même pas mal important : l’accessibilité dans les événements de course en sentier. Eh…
  • Yane - Ne rien s’interdire, se faire plaisir et partager
    3 mars 2024 · 46 min
    Je pars à la rencontre de Yane : 58 ans, maman de 4 enfants et aussi mamie ! 🤩 Youpi ! Elle a 2 petits enfants. Dans cet épisode, on papote trail, cinquantaine, ménopause… Yane…
  • Cécile - Oser
    12 février 2024 · 1 h 12 min
    Oser, c’est le mot qui, pour moi, résume bien cette rencontre avec Cécile Bertin : maman de 4 enfants, coureuse, journaliste dans le monde de la course et auteure. À travers son…
  • Karine - MO.TI.VA.TION
    25 janvier 2024 · 54 min
    Dans ce nouvel épisode, je pars à la rencontre de Karine, 51 ans, maman de 3 enfants, femme uUuUUuuuultraaaaaaa motivée et motivante !!! Sincèrement, si tu es en manque de…
  • Evane - Trouver son pourquoi
    29 décembre 2023 · 1 h 07 min
    Pour clôturer cette fin d’année 2023, je me mets à nu en toute transparence et vulnérabilité. Grâce à Rachèle ma conjointe, qui va prendre le micro et la direction de l’épisode,…
  • Ariane - Everesting
    23 décembre 2023 · 1 h 10 min
    Oh oh oh, juste avant les fêtes, un nouvel épisode ! Pars à la rencontre d’Ariane, connue aussi sous le nom de Coureuse Sauvage ! Ariane a commencé la course il y a seulement 2…
  • Aline - Femme libre
    15 décembre 2023 · 1 h 19 min
    Dans ce nouvel épisode, je pars à la rencontre d’Aline, 40 ans, maman de 3 enfants. En 2017, Aline a été diagnostiquée d'une maladie inflammatoire chronique des intestins : la…
  • Arzelle - On n’a qu’une vie !
    9 décembre 2023 · 58 min
    Nouvel épisode, nouvelle invitée ! Cette fois-ci, je reçois Arzelle. Hôtesse de l’air, maman de 3 enfants qui a vécu l’aventure d’une vie 2 fois : le Half Marathon Des Sables… !…
  • Martine - Lâcher prise, c’est accepter.
    28 novembre 2023 · 34 min
    Voici la 2e partie de la profonde conversation que l’on a eue avec Martine Marois. Dans cette dernière partie, on parle préménopause, arthrose, mais en fait… Ça va bien plus loin…
  • Martine - Comment revenir différemment ?
    21 novembre 2023 · 58 min
    L’épisode 9 sera la 1ère partie de la très profonde conversation que l’on a eue avec Martine Marois. Dans cette 1ère partie, tu feras connaissance avec Martine, tu découvriras…
  • Julie - Guerrière et douce femme sirène
    2 novembre 2023 · 47 min
    C’est au tour de Julie Berthiaume de discuter avec moi :-) Femme, amoureuse, maman, étudiante, entrepreneure et ultra-traileuse …. Julie va t’amener dans son quotidien aux…
  • Nathalie - Le Pace du Bonheur
    5 octobre 2023 · 45 min
    Nouvel épisode, nouvelle invitée ! Cette fois-ci, je reçois Nathalie Bisson. Fondatrice et auteure du livre Le Pace du Bonheur, Nathalie prône plaisir et valorisation !…
  • Auriane Demoisy - Le périnée
    15 septembre 2023 · 35 min
    Dans ce nouvel épisode, je reçois Auriane Demoisy, osthéopathe. Ensemble, nous allons parler périnée : ce qu’il faut faire et ne pas faire, ce qu’est le périnée, les outils, des…
  • Christiane - Le trail en toute vulnérabilité
    8 septembre 2023 · 44 min
    Je suis heureuse de te présenter Christiane dans ce nouvel épisode de femme de trail. Ici, place à la vulnérabilité, à l’émotion et à l’inspiration… Je n’en dis pas plus héhéhé…
  • Carine - Comment bien débuter en trail ?
    24 juillet 2023 · 25 min
    De ce nouvel épisode, je reçois Carine Nobert qui est Kinésiologue, mais aussi coach de course. Carine nous donne quelques conseils, plus que pertinents, pour bien débuter la…
  • Mélissa - Une femme, une maman, une passionnée
    18 juillet 2023 · 28 min
    C’est au tour de Mélissa Couture de prendre la parole. À travers cet épisode, tu découvriras l’histoire de Mélissa, comment elle arrive à allier vie de famille avec 3 enfants et…
  • Audrey - Les enjeux du poids corporel
    12 mai 2023 · 30 min
    Dans cet épisode, je reçois Audrey Bélanger-Leclair, nutritionniste du sport. Ensemble, nous allons aborder un sujet toujours aussi d’actualité : les enjeux du poids corporel. De…
  • Rachèle - De l’ombre à la lumière
    1 mai 2023 · 33 min
    Rachèle a commencé la course à pied il y a 3 ans et débute le trail depuis peu. Pour elle, 3 phases se sont succédé pendant son parcours… Du manque de confiance au plaisir sans…
  • Bienvenue sur femme de trail !
    28 avril 2023 · 13 min
    Bonjouuuuuurrr et bienvenue dans ce tout nouveau podcast : femme de trail. Je m’appelle Evane et pour cet épisode, j’ai eu une idée ! Je me suis dit que ce serait super pour…

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « femme de trail » ?

Femme de trail, le podcast qui inspire, motive et fait rayonner les femmes dans le monde du trail. À chaque épisode, j'invite des femmes de tout âge, de tout style et de tout niveau à parler de leur parcours, de leurs victoires, mais aussi de leurs défis et enjeux. Je recevrai aussi, de temps en temps, des spécialistes qui interviendront sur des sujets toujours en lien avec les femmes et le trail. :-) Abonne-toi pour ne rater aucun épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour…

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Le dernier épisode « Evane - Confidences » est sorti le 6 novembre 2024.

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