Guillaume MILLET - L'activité physique, un médicament gratuit !

Épisode de Figures de Sport par Bruno HEUBI · 20 mars 2026 · 1 h 21 min

🏃🏻‍♂️ Guillaume Millet est celui qui veut faire courir de 0 (parce qu’elles sont sédentaires) à 100km, 40 personnes afin de montrer et de prouver les intérêts de la pratique des activités physiques pour notre santé. Expliquer que c'est un médicament gratuit, accessible à tous.

📖 Avec lui on va apprendre des tas de choses sur notre santé et comment devenir acteur de celle-ci.

Grâce à lui vous allez tout savoir sur la fatigue.

🎙️ Il va aussi vous expliquer pourquoi il essaie de mieux comprendre les mécanismes de la fatigue chez l'être humain mais aussi dans le domaine de certaines maladies.

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À propos du podcast

Figures de Sport est un podcast dans lequel je pars à la rencontre de femmes et d’hommes au parcours inspirant, pour qui le sport a joué un rôle central ou déterminant. J’y aborde l’exploit, le dépassement de soi et les défis personnels, en montrant comment le sport peut devenir un véritable…

Figures de Sport

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