La charge mentale et ses enjeux, avec Paul Brazzolotto de Cog'X

Épisode de FLOW, équilibrez vos pratiques numériques au travail par IMS Luxembourg · 17 avril 2025 · 18 min

Dans cet épisode de FLOW, Paul Brazzolotto, docteur en psychologie cognitive et consultant chez Cog’x, aborde un sujet essentiel : la charge mentale.

Découvrez comment le cerveau, face à une surcharge d’informations, atteint ses limites et les conséquences de cette accumulation sur notre bien-être. Explorez les causes et effets de la surcharge mentale, l’impact des interruptions et du multitâche, ainsi que le rôle clé de l’attention dans la gestion des informations.

Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)

En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu

Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques

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À propos du podcast

FLOW est une série de 12 podcasts imaginée par IMS Luxembourg dans le cadre du projet Techwell, pour explorer notre rapport au numérique et proposer des pistes d’action concrètes. Les 6 premiers épisodes adoptent une approche théorique et inspirante à travers les regards croisés de…

FLOW, équilibrez vos pratiques numériques au travail

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